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SUMMARY:Journée découverte Sophrologie- Méditation- Yoganidra
DESCRIPTION:Lundi de Pâques 28 mars 10h30 - 18h\nJOURNEE DECOUVERTE U
 n cours adapté à votre besoin de mieux-être\nAU CHOIX : \n10h30-12
 h :    Méditation Pleine Conscience : Rester présent, attentif, 
 éveillé ; instant après instant.\n12h30- 14h :   Sophro-Relaxation
  : Sophrologie debout- Relaxation allongée.\n14h30-16h :     Médit
 ation Pleine Conscience : Rester présent, attentif, éveillé ; insta
 nt après instant.\n16h30 - 18h :  Yoga Nidra : Relaxation méditative
  profonde, sans postures.  Tarif : 12€ l'atelier d'1h30. S'inscrire 
 selon votre choix.\nS'inscrire par mail pour participer à un de ces c
 ours dans le 75002 : christianebeauge@gmail.com\nContacter Christiane
  Beaugé, sophrologue et relaxologue, enseignante MBSR Méditation Ple
 ine Conscience.\n\nPour plus d'information, aller sur https://epanews.
 fr/events/journ-e-d-couverte-sophrologie-m-ditation-yoganidra
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