Cours découverte programme MBSR : réduction du stress par la pleine conscience

Détails de l'évènement

Cours découverte programme MBSR : réduction du stress par la pleine conscience

Date : 19 décembre 2018 de 19:00 à 20:30
Lieu : Paris 75002
Adresse : Espace Beauregard
Ville : Paris 75002
Site web ou plan : http://www.pleineconscience75…
Département : 75
Organisé par : Christiane Beaugé
Modification : 19 nov. 2018

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Description de l'évènement

MERCREDI 19 DECEMBRE à 19H

COURS DECOUVERTE pour le prochain Programme MBSR Réduction du Stress par la Pleine Conscience.

1H30 de pratiques méditatives de Pleine Conscience et présentation du programme en 8 semaines qui se déroulera du 15 FEVRIER AU 12 AVRIL 2019 (8 vendredi de 14h-16h30 et 1 dimanche de 10h-17h).

Ce programme est une possibilité de développer une nouvelle manière d'être en relation avec le STRESS et de pratiquer de manière INTENSIVE la MEDITATION dans l'état d'esprit de la PLEINE CONSCIENCE

Tarif : 15€

Pour ce cours découverte et/ ou pour s'informer de ce programme :                  
INSCRIPTION OBLIGATOIRE par mail svp : espacebeauregard75@yahoo.fr

Christiane Beaugé, enseignante du programme MBSR - Sophrologue-Relaxologue
Détails sur le site : www.pleineconscience75.com

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