Des la conception, le fœtus se sert de son corps pour entrer en relation avec son environnement.Puis l’enfant va découvrir le monde  par le biais de sa bouche,ses mains…pour prendre conscience de lui-même et du monde .

C’est grâce a cela que l’enfant apprend et se construit (le massage peut être une aide ,un outil de développement) Plus tard l’éducation ,la société va nous faire oublier ce qui est important :le sens du toucher va être mis au rebut

En…

Chaque matin essayer d’écrire,mettre sur papier, tout ce qui passe dans votre tête , sans faire attention a l’orthographe. Même si le négatif est là,  vous verrez, à un moment, vous deviendrez observateur de votre vie ,des solutions apparaîtront ,et votre désir de créer et projeter aussi.

osez  parler a ce journal de…

« J’te pardonne mais je n’oublie pas…mais je ne veux plus souffrir pour toi  »  André Harvey(auteur, compositeur ,interprète)

Le pardon est la condition pour être heureux

Quand tu en veux en quelqu’un, tu contenues a vivre dans le passé et tu ne vis pas; l’autre au contraire, souvent, ne se soucie plus de toi. C’est pourquoi ,Pardonner: ce n’est pas oublier .C’est réapprendre a s’aimer, vivre pour soi en arrêtant de se punir.

Pardonner, c’est…

Respirer est : ce qui nous maintient en vie et nous permet d’exister

Souvent , nous respirons mal: de façon trop rapide…cela déteint sur notre sante :notre corps est mal oxygéné, nos muscles trop tendus. Nos habitudes de vie en sont la cause: nous avons un vie faite de mille choses a faire. Le stress est là.

La respiration…