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Hola Nathalie, merci de votre commentaire dans ma video...je me suis rendu compte que mes angoisses du matin me prenaient beaucoup d'energie. Maintenant, une fois j'ouvre mes yeux je dis: MERCI! et je commence a compter les mercis : por mes 5 doigts de pied droit...merci, merci, merci, merci, merci...pour mes 5 doigts de pied gauche: merci, merci, merci, merci, merci et comme ça jusqu'à la tête....si je n'arrive pas a faire monter ma vibration...je dis merci pour chacun de mes cheveux!! mdr...et oui...je fais comme ça! un grand bisou. Ce soir avant dormir je dirai merci aussi pour ton commentaire!