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Un petit coup de pouce pour conserver une bonne humeur en hiver

Bonjour à tous.

L'hiver, le froid, les jours qui raccourcissent, jouent plus ou moins, selon la sensibilité de chacun, sur notre forme physique et psychique.

Je vous invite à consulter mon article qui liste les produits naturels utiles en cas de baisse de tonus ou "coup de mou".

Voici déjà un petit exercice:

Stimulez le 1 du Rein : Le 1 du rein.jpg

Le rein est l'organe gouverneur pendant l'hiver selon l'horloge circadienne de la Médecine Chinoise.

Pressez avec le pouce, le point peut être douloureux au début s'il est fermé, très vite la douleur va passer. Par ailleurs, utilisez une balle de tennis que vous ferez rouler sous tout le pieds en appuyant bien de tout votre poids. Le dessous du pied est la terminaison des méridiens de tous les organes.

Pour trouver tous les autres astuces naturelles, je vous invite sur mon blog

http://creer-son-bien-etre.blog4ever.com/9679-produits-naturels-reg...

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Commentaire de Crea le 11 décembre 2013 à 16:17: Bonjour à tous, j'aimerais bien avoir quelques retours pour ceux qui ont regardé les fiches

Voici une fiche de points d'acupression pour stimuler la bonne humeur, essayez, vous verrez, ça marche !!! Et faites en part en commentaire svp.

http://creer-son-bien-etre.blog4ever.com/9679-stimulez-la-bonne-hum...

Merci

Crea

Commentaire de Crea le 5 décembre 2013 à 12:50: Pour ceux qui souhaitent mieux connaître le shiatsu

voici un lien sur un article que j'ai publié sur mon blog.

Et si vous avez des questions....

Je publierai prochainement d'autres articles pour stimuler soi-même des points d'acupression.

http://creer-son-bien-etre.blog4ever.com/9679-le-shiatsu

N"hésitez pas à commenter ou poser des questions.

crea