Et si votre jeunesse recouvrée se trouvait dans vos pieds ?

   Aussi surprenant que cela puisse être, mais depuis des millénaires ont le sait.

  En fait, la réflexologie plantaire nous apprend que la plupart des organes vitaux, comme :
 (foie, reins, cœur, poumon, cerveau, etc.) trouvent leur équivalent dans la zone plantaire

  Or, les réflexologues massent des zones précises du pied pour stimuler les organes déficients.

    Et les résultats sont là ! 

   Cela marche,  et les patients y puisent de bons résultats.

   Mais, tout le monde ne peut pas se rendre chez un réflexologue. 

   En plus la consultation n'est pas  à la portée de ​​​​​​​ tout le monde.

   Alors que faire ?

   1. Massez vous-même votre voûte plantaire !

   Il vous suffit avec la pointe de vos pouces d'appuyer sur toute la zone plantaire. Voir l'image ci-dessous pour savoir comment exercer ce massage plantaire :

   2. Avec une certaine fermeté, enfoncez vos pouces du talon aux orteils.

   Voici une petite image qui illustre cet exercice :

3. Sur les zones douloureuses, insistez. C'est sur ces points plus douloureux que se situent des "blocages" énergétiques.

   C'est le signe qu'un organe (ou un membre) correspondant à besoin d'être stimulé. Massez-le plus longtemps.

   4. Après le massage (une minute suffit par pied), tapotez avec vos poings assez fermement avec le tranchant de vos mains la zone plantaire.

   Vous voyez, c'est très simple à faire !

   Si vous prenez 1 minute par jour (par pied), vous parviendrez à stimuler et rajeunir vos organes.

   Cet exercice est enseigné en détail (et bien d'autres) dans la Gymn...http://www.aikitaiso.fr

   Bon massage plantaire !

   Votre bien dévoué,
   Didier Pénissard Coach
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