"J’ai écrit un livre sur le développement personnel"
1er réseau francophone de l'épanouissement et du bien-être
Qu'allez-vous faire aujourd'hui pour rester en conscience?
Personnellement je vais essayer de:
* Me tenir droit, sans baisser le regard inconsciemment
* Parler avec des mots bienveillants
* Etre présent à ce que je fais
* Expérimenter les saveurs de ma nourriture
* Donner mon cours de yoga avec gratuité et altruisme
* Pratiquer ma séance de yoga avec clarté
* Soupirer de temps en temps
* Regarder mon entourage au fond des yeux
.... Et vous, comment serez-vous présent aujourd'hui?
Prenez soin de vous, ce sera prendre soin de l'Univers!
Jp
Visites : 113
Commentaires bienvenus
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Commentaire de jp le 29 Juillet 2014 à 6:56
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* Marcher lentement et faire des pauses, yeux fermés, face au soleil.
* Respirer comme la vague'
mon blog :)
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Commentaire de Lovyves le 28 Juillet 2014 à 12:00
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Bonjour à Tou(te)s
Rire un "max" au milieu de la "merde" des info. médiatiques.
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