Et, si il nous fait du bien, partageons-le aussi. Donnons au suivant. Si nous essayons de récupérer de quelque chose ou ne nous sentons pas bien ; peu importe la raison de notre inconfort ...

Que ce soit parce que nous nous sentons tristes, malheureux, épuisés, sans énergie, découragés, déprimés...

Peu importe. Faisons le plein d'énergie avec cet execice simple, court et agréable. Qu'avons-nous à perdre à l'essayer ?

Plaçons une main sur notre Cœur et disons : « Je me donne mon propre Amour ».

Nous pouvons aussi le faire en le répétant à quelques reprises comme bon nous semble.

Puis, faisons quelques respirations et reprenons à nouveau en répétant à quelques reprises encore.

Nous pouvons prolonger cet exercice tout le temps que nous en ressentons le besoin. Il peut être répété à chaque fois que le besoin se fait sentir et ce, peu importe l'endroit où nous sommes.

Cet exercice peut se faire en tout temps et partout.

C'est une déclaration Puissante. Je me donne Mon Propre Amour.

Certains d'entre vous le ressentirons passer de la main vers le Cœur en recyclant ce que vous émettez.

Il y a beaucoup d'Amour qui sort de votre corps à partir de cet endroit, donc vous pouvez vous le redonner. Le Cœur est un aimant lorsqu'il est rempli.

Angelique Paradis