Certaines femmes ont un remède infaillible contre la déprime: elles s'offrent une séance chez le coiffeur. « Quand je suis bien coiffée, je me sens défatiguée, allégée et plus sûre de moi », confie Agnès, agent immobilier. Dans les salons de beauté sociale Joséphine fondés par Lucia Iraci, défilent des femmes en détresse qui retrouvent le sourire en un coup de ciseaux ou de peigne. Nos cheveux sont une parure qui renforce l'estime de soi, c'est pourquoi il faut en prendre soin. Il existe pour cela des solutions douces, reposant sur un bon dosage de gestes et de produits.

Plus un sol est riche et aéré, plus les plantes croissent. De la même façon, la force de nos cheveux dépend de leur terrain. « Ils ne poussent bien que lorsque le cuir chevelu est parfaitement irrigué », confirme Sylvie Boisnic, dermatologue. Chaque centimètre carré de notre crâne concentre plus de 250 terminaisons nerveuses. Premier geste salutaire pour activer la circulation sanguine : le massage du cuir chevelu. A faire soi-même ou dans un spa capillaire pour plus de profondeur.

Un diagnostic en institut aide à connaître l'état de son cuir chevelu. Au spa René Furterer, à Paris, on se sert du capilliscope qui grossit 80 fois la peau du crâne pour déterminer sa nature, et l'état des cheveux à la racine. Si certains sont dystrophiques (le bulbe est aplati), c'est qu'ils poussent dans de mauvaises conditions. La solution ? Désencombrer et tonifier le cuir chevelu. L'esthéticienne capillaire maison recommande un complexe d'huiles essentielles stimulantes de lavande et d'orange qui s'applique raie par raie et se rince après un temps de pose. Chez Leonor Greyl, pour donner un coup de fouet aux cheveux, on mise sur les huiles essentielles vasodilatatrices. Mais la technique dernier cri pour s'oxygéner la tête a pour nom « mésothérapie », que seuls pratiquent les dermatologues. Ils passent sur la tête un roller doté de centaines d'aiguilles très fines qui injectent sous la peau un cocktail d'antioxydants, de vitamines et de minéraux. Les séances peuvent être assorties d'une cure de luminothérapie, sous des LED.

Comme notre peau, nos cheveux sont vivants et se révèlent un vrai baromètre santé : régimes, stress, excès de tabac, pollution, mais aussi déficit en fer, anesthésie chirurgicale ou prise de certains médicaments se voient au sommet de notre tête. Alors pour aider nos cheveux, nourrissons-les de l'intérieur ! « Ce n'est pas par hasard si, jadis, on donnait de l'huile de ricin ou de foie de morue aux enfants pour fortifier leur chevelure », décrypte Patrick Alès, le fondateur des Laboratoires Phyto qui fut le premier à lancer, en 1980, un complément alimentaire, le Phytophanère, cocktail de vitamines et d'acides gras essentiels.

A réviser aussi, la fréquence de nos shampoings. Même si les produits sont de moins en moins agressifs, l'idéal est de ne laver nos cheveux qu'une à deux fois par semaine maximum. Le rituel commence à sec, par un brossage des longueurs pour les dépoussiérer. Sous la douche, mieux vaut se contenter de masser le shampoing sur le cuir chevelu, surtout pas sur les mèches que l'on risquerait de froisser comme du papier de verre.

Ayons également la main légère sur les brushings : même si les séchoirs dernière génération dosent mieux la chaleur, on n'échappe pas au néfaste réflexe de tirer sur nos cheveux pour les lisser. Françoise, elle, a trouvé la parade. Chez son coiffeur, elle opte pour une mise en plis avec pose de rouleaux sous un casque, moins traumatisante.

N'oublions jamais que le cheveu est une matière vivante. Plutôt que de le torturer, apprenons à le respecter. Il en sera plus vigoureux et plus beau.

par Christine Halary Magazine.