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Méditons, et méditons simplement !

Salut a tous,

J'ai decouvert la meditation il y a un an. Et je medite quotidiennement depuis un mois et je dois dire qu'il n'y a que des avantages avec un seul incovenient (ca demande 20 minutes par jour):

- Controle des emotions

- Permet de vivre le moment present tout le temps

- Un plus grand calme, meme dans l'adversite

- Liberte et paix interieure

- Avoir une meilleure sante

Et plein d'autres avantages !

https://www.youtube.com/watch?v=znZixRwDt70

En esperant que ca vous donne envie et que ca vous mettra sur la route de la compassion et de l'amour :D

Fred

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Commentaire de Olbatar974 le 15 Juin 2016 à 9:57: J'ai juste suivi mon ressenti. Peut etre n'es tu pas en souffrance et seul juge d'autrui. En tout cas, si je peux aider, compte sur moi.

L'ego est souffrance. Suivre son instinct et s'accepter c'est acceder au bonheur. Merci a tous pour vos commentaires !

Commentaire de Lovyves le 15 Juin 2016 à 9:16: Merci Olbatar974, pour cette invitation à la méditation (simple).
Il est fort possible qu'avec des lunettes il est plus facile de distinguer la poutre de la paille.

Suis-je égocentrique?
Assurément, puisque cette qualité m'est souvent rappelée à mes oreilles ou yeux (présentement).
Assurément, car je parle, toujours de ce qu'écrit l'autre (des lunettes qu'il porte, éventuellement), jamais de l'autre; et, rarement de moi.

Commentaire de Olbatar974 le 15 Juin 2016 à 8:51: Comment va ton ego Lovyves ? Il me semble qu'il a besoin de se reposer.

Commentaire de Lovyves le 15 Juin 2016 à 8:41: Quand je ne vois pas le micro, je ne fais pas entendre.

Méditation simple : rire; et, de plus, la plus efficace.

Commentaire de chene le 15 Juin 2016 à 7:48: Rire, c'est drôle, merci pour la blague, je ne savais pas qui était " le gars" maintenant je sais hihihi, en tout cas merci.

La méditation, beaucoup de gens ne savent pas comment faire et si ils la font bien. Je ne la pratique pas tellement, pas assez, c'est vrai, un peu le soir ou le matin, mais je ne me force pas, je le fais si j'en ressens l'envie uniquement, et je prie, dans le même état d'esprit quand j'en ressens l'envie.

avec ces vidéos on a envie de le faire plus souvent, un support c'est rassurant.Merci

Commentaire de Olbatar974 le 15 Juin 2016 à 6:30: Qui a besoin de lunettes pour parler ? :)

Commentaire de Evie le 14 Juin 2016 à 21:28: Je vous partage une video de méditation , qui me convient :

https://youtu.be/JBPKrbBCAqA

Commentaire de Albatros le 14 Juin 2016 à 20:23: Merci. .moi je médite souvent avec la vidéo de Christophe André ,si je cherche une méditation guidée .
Et si des pensees négatives surviennent je les chasse comme des nuages , et je reviens au moment présent voici le lien :

http://youtu.be/CUKI0Xlw9_c

Commentaire de Lovyves le 14 Juin 2016 à 13:22: Cher Olbatar974,
Les lunettes sont, généralement, utiles.
Donc, il est préférable de les porter.
Cependant, et je sais, très bien, que certaines montures ne sont pas adaptées pour le bricolage et, apparemment, pour faire des vidéos.
Avec une monture qui "épouse" bien le contour des oreilles, nous pouvons aller loin; ceci dit, c'est adressé aux oreilles attentives.

Commentaire de Olbatar974 le 14 Juin 2016 à 10:24: Conseil avise et bienvenu. Dans mes prochaines videos je vais probablement les faire sans mes lunettes :D