Bonjour à toutes et tous

Je me propose de vous parler de L'E.F.T. Emotional freedom techniques, Qu'est ce que c'est encore que cela???

L'E.F.T., la Technique de Libération des Emotions, est une technique simple pas d'aiguilles ni de médicaments, qui connecte le corps, les émotions et l'esprit, Mise en place par Gary Craig en 1991 après quelques modifications.

A l'origine la médecine chinoise et les méridiens, ensuite la kinésiologie avec le Dr Goodheart (1964) qui se passe des aiguilles, puis vient John Diamond qui se sert des affirmations positives en touchant les points méridiens (1975) enfin Roger Callahan qui combine les tapotements et la concentration sur la problématique émotionnelle (1979).

La concentration sur une émotion négative en même temps que l'on tapote sur les points d'acupuncture tout en verbalisant les tenants du problème, permet la modification, voir la suppression de la détresse émotionnelle. Fait remonter les situations, le vécu douloureux, revisités à chaques nouvelles phrases jusqu'à les analyser, les dépasser.

Un travail en profondeur, quand j'allie le corps mobilisé ainsi et les phrases construites sur les conflits psychologiques du patient (e). Une vraie technique thérapeutique.

bonne journée à vous

Christine