1er réseau francophone de l'épanouissement et du bien-être
La sexualité au service de l'Amour et de la santé
Je ne vous apprendrai rien en vous disant que la conception d’un enfant existe grâce au fait que nous avons, en tant qu'homme et femme, une activité sur le plan sexuel. C’est le moyen le plus pratique et le plus naturel pour procréer et assurer la pérennité de l’espèce humaine.
Je pense, pour ma part, que le plaisir sexuel n’est pas primordial dans un couple mais il permet à l’homme et à la femme, de réaliser une union solide tant sur le plan physique que spirituel. C’est l’union de deux corps, de deux « égo » et de deux « âmes ». On retrouve dans cet acte la trinité : âme, mental et corps physique.
Dans nos sociétés dites civilisées on a tendance à donner beaucoup d’importance à la recherche du plaisir physique, des performances, des expériences diverses. La pornographie (affichée ou déguisée) a, selon moi, entachée la notion d'amour et influence le comportement d'un public de plus en plus jeune.
Je pense que la sexualité, en tant qu’art sacré (acte sacré) , devrait s’exercer à l’intérieur d’un cadre solide et « sécurisé » tel que celui du mariage et non pas pour satisfaire uniquement des désirs « primaires » liés au sexe en ne recherchant, en quelque sorte, que la jouissance. Cet acte, si souvent galvaudé de nos jours est pourtant le premier acte de partage consistant à apprendre à aimer.
Cette introduction étant faite, voyons à présent, les bienfaits de la sexualité sur le plan physique et émotionnel.
D’après certaines études, la sexualité est excellente pour la santé. Cette forme d’exercice physique, est excellente pour notre bien-être physique et mental.
Elle « fait du bien » sur les plans : hormonal, circulatoire, cutané, musculaire, nerveux, cardiaque, psychique, etc. Il améliore la circulation sanguine et renforce le cœur. Au repos, notre cœur bat à 70 - 80 pulsations/ minute, le rythme cardiaque peut s’accélérer jusqu'à 120-140 pulsations/minute, pendant la phase d'excitation.
Elle contribuerait également à l'augmentation du taux de DHEA, l'hormone anti-âge, de la testostérone et des œstrogènes. Ces trois éléments contribuent à réduire les risques de maladies cardiaques.
Puisque l'acte sexuel favorise la circulation sanguine dans tout le corps, on peut admettre que la peau du visage soit plus éclatante car mieux irriguée et mieux oxygénée. D’autre part, la production d'œstrogènes, favorise l'hydratation de l'épiderme.
L’acte sexuel semble augmenter le taux de collagène, responsable de l'élasticité de la peau. On a constaté, d’autre part que l’acné juvénile s’estompe et disparait dès lors qu’un individu connaît sa première expérience sexuelle.
D’autre part, la plupart des sexologues constatent que les femmes qui ont une vie sexuelle difficile souffrent plus souvent de maladies psychosomatiques, d'anxiété ou de fatigue chronique.
Il est certain qu'une activité sexuelle régulière permet de se sentir bien dans sa peau. On sait que l’activité physique, en général, déclenche au niveau de l’hypothalamus une sécrétion d’hormones qui a des effets euphorisants comme la sérotonine et la dopamine. De plus les caresses, qui peuvent s’apparenter à un massage, ont un effet rassurant qui permettent d'évacuer les tensions physiques, musculaires et psychologiques et sont un bon remède contre le stress, par exemple.
La thyroïde joue un rôle décisif sur l'humeur et le tonus de la femme, car cette glande régit la production d'hormones. Elle a besoin d'être régulée par l'hypophyse et cela intervient lorsque le cerveau reçoit un message de plaisir.
En conclusion :
En tenant compte des bienfaits que la sexualité nous procure et sans oublier qu’elle n’est que la partie visible d’un iceberg qui s’appelle l’AMOUR, avec un grand « A », prenons du plaisir pour rester en bonne santé physique et mentale.
Visites : 1234
Commentaires bienvenus
-
Commentaire de Lovyves le 15 Juin 2015 à 22:15
-
Pour moi, divorcer ou jamais divorcer, n'ont aucune valeur.
C'est l'harmonie des êtres qui me semble essentielle, à prendre en compte.
Nous voulons un autre monde, un monde meilleur; nous revendiquons la liberté, l'amour, mais en étant "attachés" au mariage, l'éloge des vieux couples … c'est tellement drôle (et pas drôle), il y a de quoi se rouler par terre !!
Si 2 personnes évoluent, ensemble, harmonieusement, des dizaines d'années, c'est très bien et très beau; c'est leur affaire, pas une loi (pour les autres).
-
Commentaire de Patrick ONNIS le 15 Juin 2015 à 13:52
-
Autrefois, le divorce était considéré comme une disgrâce. Aujourd’hui, il alimente les statistiques.
Le nombre exact de divorces prononcés en 2002 dans les tribunaux français a été de 122.666 et en 2003 de 126.388.
Le nombre annuel total des divorces était d'environ 40.000 en 1970.
Le nombre annuel total des divorces était d'environ 20.000 en 1914.
Le taux global du divorce semble avoir atteint 45 % en France vers l'an 2001.
Il était de 30 % vers 1985, de 10 % vers 1970 et environ 5 % en 1914.
C'est en 1970 que le divorce a commencé à "flamber" régulièrement en France, pour tripler en 15 ans.
C'est cette même année (1970), que la "puissance paternelle" est remplacée dans la loi par "l'autorité parentale". On constate également une corrélation statistique forte avec la courbe d'accroissement de la diffusion des contraceptifs chimiques (la pilule) qui est mathématiquement presque parfaite.Merci mes amis pour vos nombreux commentaires. Merci de partager vos intimes convictions.
-
-
https://www.youtube.com/watch?v=76GjTE3zpU0
Dommage, que pour certain(e)s, ils n'y voient pas plus que l'amusement (dans mes propos), quoique indispensable.
De la provocation !?
C'est rare de ma part, plus souvent un appel à penser.
Cependant, il est bien connu, en philo, que pour penser, il faut arrêter sa pensée.
Et ceci, est une provocation ?
Non, plus que ceci, un crime (voir procès de Socrate).En attendant chante beau merle
https://www.youtube.com/watch?v=WX0E9dv-r6MNe pas confondre au service de l'amour et au service de la courtisanerie.
Le commun des mortels serait beaucoup, énormément plus provocateur (et pervers.. assurément) que moi : je n'ai jamais dit à un enfant, à ses parents, qu'elle était un "garçon manqué".
Rendons à César, ce qui appartient à César.
-
-
Oui, chef !
Je suis en (totalement) d'accord avec la cheftaine.
Que la cheftaine se rassure, aucun doute sur ses compétences.
Pour abonder dans le sens de la chef :
Il est dit (souvent, je l'ai encore entendu récemment) : "c'est un garçon manqué" (en parlant d'une fille).
Donc, il doit aussi, autant, exister "des filles manquées" en parlant de garçons.
Je ne l'ai pas entendu ici et ailleurs; sauf, évidemment, de ma bouche.
A chaque fois, rare sont ceux qui ont trouvé ma remarque … drôle, ou fiers des qualités du garçon, c'est bizarre !Donc catsaison est un(e) travesti(e), et, en plus, à tous moments, selon son humeur .. ça c'est un chef !
Tout le monde n'en est pas capable; sans aucun doute.Mais, peut être, que notre chef, bien aimée, ne parlait pas de sexe, mais des qualités indispensables à tout ..chef (humain).
-
-
Excellent, ce matin, de moins en moins de "langue de bois".
Cher Bougeoir, je vous ai bien compris (et depuis longtemps).
Dire" ce n'est que mon opinion", est une forme d'humilité.
Ce que je veux faire apercevoir (derrière le voile, des bonnes paroles) :
Est ce toujours de l'humilité que de le dire, de le répéter (cette phrase) ?
Tout le monde le sait que c'est votre avis.
Alors, quelle est l'utilité de la répéter, cette phrase ?
Je Vous laisse y penser, comme Vous voulez, c'est pour Vous (sans commentaires supplémentaires, de ma part).
Et Dempsey, qui fait "joujou" ce matin !
Je ne cherche rien.
Juste, uniquement, de voir la logique, la cohérence entre :
" ce qui a de plus sacré en eux" et "tout est sacré" ?
A quoi sert, pour Dempsey, d'utiliser ce sacré mot de "sacré" ?
Je Vous laisse y penser, comme Vous voulez, c'est pour Vous (sans commentaires supplémentaires, de ma part).
-
-
Cher dempsey, si vous dites que tout est sacré; alors que voulait dire "..ce qui a de plus sacré en eux" ?
-
-
Ahhh ! Si les âmes se mettent de la partie ..
Donc les âmes ont un sexe.
Eh bien, stupre et fornication vont être de la partie .. parties fines, bien sur.
Tout est sensible !
-
-
J'en suis totalement ravi, pour Vous, Chère Karen, et ceci me fait "chaud au coeur" (et à tout le reste aussi).
-
-
Bonjour à Tou(te)s
Et aux humoristes, en particulier :
Excellent pour l'humeur de Vous lire ce matin,
L'ami humoriste Bougeoir nous dit : "Tout cela n'est que mon avis".
Eh oui, ceci aurait pu être l'avis d'un quidam.
Le grand Manitou n'a, sans doute, pas conseillé à Bougeoir d'être fier et d'assumer ses dires, sans préciser que ce n'est que les siens.
Cet avis me parait très intéressant, et qu'il mérite plus qu'une forme négative.Chez l'ami Patrick, il y a l'humour légendaire des coachs: "Vous allez me répondre que …".
Au théâtre, ceci s'appelle un monologue.
Cependant ceci fait un dialogue bien ficelé, avec beaucoup de ficelles.
A moins que je sois mesquin, Patrick est devin (devant l'Eternel), il connait nos pensées.Dempsey : est ce que les hommes se féminisent ?
Je rajoute (pour l'équilibre) : est ce les femmes se masculinisent ?
En toute "cette salade" (avis totalement faux, totalement vrais, et possiblement beaucoup entre les deux), de quoi parlons nous ?
Du sexe ou , et, des qualités dites "masculines et féminines" ?
Chaque être humain, quel que soit son sexe ou sexe indéfini, peut avoir, développer toutes les qualités attribuées, arbitrairement, aux hommes et au femmes.
Un humain épanoui est, surement, celui qui a développé, également, toutes les qualités évoquées.Quant au "sacré", en soi !!!!
L'ami Dempsey peut il nous faire la liste de ce qu'il a de sacré en lui et, évidemment, la liste de ce qu'il n'a pas de sacré en lui (partie(s) honteuses, peut être)?
-
-
Que de réflexions ! Merci les amis...
Le 8 mars, c'est la journée internationale de la femme
Je laisse la parole à Malou, une internaute qui nous livre sa réflexion :
Comme une impression d'histoire sans fin !
Les chiffres sont toujours les mêmes : Différence sur les salaires à travail égal, à compétences égales, à tout égal... ON NE PARLE QUE D'EGALITE !
Et moi, là, tout de suite... maintenant, j'ai juste envie de vous parler de DIFFERENCE !
Mais d'abord un peu d'histoire :
Au début du XXe siècle, des femmes de tous pays s’unissent pour défendre leurs droits.
La légende veut que l’origine du 8 mars remonte à une manifestation d’ouvrières américaines du textile en 1857, événement qui n’a, en réalité, jamais eu lieu ! En revanche, l’origine de cette journée s’ancre dans les luttes ouvrières et les nombreuses manifestations de femmes réclamant le droit de vote, de meilleures conditions de travail et l’égalité entre les hommes et les femmes, qui agitèrent l’Europe, au début du XXe siècle... Après 1945, la journée internationale des femmes devient une tradition dans le monde entier... Jusqu’à nos jours...
La date est réinvestie avec le regain féministe des années 70 et la Journée internationale des femmes est reconnue officiellement par les Nations Unies en 1977, puis en France en 1982. C’est une journée de manifestations à travers le monde, l’occasion de faire un bilan.
Voilà pour l'origine ! Et c'était une noble cause !
Oui, mais voilà, moi, à ce jour, je ne me reconnais plus dans ce discours féministe ! Il me rappelle l'époque où j'étais en colère, de quoi au juste ? Je ne sais plus !
Alors, au risque de paraître (pour une fois, ce qui n'est pas coutume...) négative et de faire hurler les copines, j'aime, moi cette différence... qu'il y a entre nous LES FEMMES et l'autre sexe... LES HOMMES !
Vous allez me répondre que je fais un amalgame ? Mais l'amalgame se fait de lui même ! Combien savent à quoi cette journée correspond ? Combien de femmes attendent aujourd'hui, soit un bouquet de fleurs de la part de leur mari, amant, ami ou patron ? Soit encore une invitation au resto, mais pour fêter quoi ? Le fait d'être une FEMME ?
Cette différence fait que "Nous" faisons les enfants et que sans "Nous" l'humanité n'existerait pas ! Et rien que cela, je vous assure, moi ça me fait jubiler !
Parce que, au risque, encore une fois, de faire hurler dans les chaumières, c'est bien là notre fonction première ! Procréer ! Ne vous en déplaise, Mesdames !
La première différence est donc physiologique et c'est la principale raison qui fait que nos fonctionnements émotionnels sont différents ! Essayez de contrarier une femme alors qu'elle attend ses règles ! Vous verrez que les hormones font toute la différence !
Les autres différences sont multiples, sexuelles, culturelles, etc... Ce serait trop long de les énumérer...
Et la féminité dans tout cela ? Elle a longtemps été étouffée pour cause de « féminisme » justement !
Et c'est là tout le paradoxe, parce que je me sens féminine, libre d'accepter les hommages masculins, comme la galanterie. J'aime avoir un bras protecteur sur lequel m'appuyer, porter de la lingerie fine pour mon plaisir et pour affirmer mon pouvoir de séduction, sentir les regards qui me disent que je suis belle, et, figurez-vous qu'en même temps, j'aime mon indépendance et il m'arrive à moi aussi d'offrir des fleurs à l'élu de mon cœur !
Un vrai paradoxe ! Mais c'est normal ! Je suis une "VRAIE FEMME", bien dans mon époque, je l'assume et encore mieux, JE LE REVENDIQUE !
Vous l'aurez compris, cette journée du 8 mars, m'agace un peu mais tant qu'elle existera c'est que les choses ne seront pas réglées, un peu comme les restos du cœur... des situations qui trainent en longueur...
Mais que ce soit clair : POUR RIEN AU MONDE, je ne voudrais changer de SEXE, JE SUIS UNE FEMME, et JE LE RESTE !
Je vous souhaite, Mesdames, une belle journée, plus belle que celle d'hier et moins que celle de demain, juste pour fêter notre participation à l'origine de l'humanité !
Communauté
Rejoignez notre communauté pour partager textes, photos et vidéos sur le thème du développement personnel.
Pour ajouter un commentaire, vous devez être membre de ‘épanews’.
Rejoindre épanews (c'est gratuit)