Habituez-vous à regarder les étoiles... Par une chaude nuit d'été, lorsque le ciel est clair, sortez de chez vous, et si vous en avez la possibilité, allez vous étendre par terre dans un endroit silencieux, et laissez-vous imprégner par cette paix qui descend doucement du ciel constellé. Adressez-vous à chaque étoile, et telle une âme vivante, intelligente, chacune vous dira une parole. Essayez d'en trouver une avec laquelle vous vous sentez des affinités particulières, liez-vous à elle, imaginez que vous allez vers elle ou qu'elle vient vers vous... Les astres sont des âmes hautement évoluées. En écoutant leur voix, vous trouverez la solution à de nombreux problèmes, et vous vous sentirez non seulement apaisé, mais éclairé."
Omraam Mikhaël Aïvanhov