L'image de Soi,

L’image que l’on renvoie n’est que

L’extérieur du Soi,

De sa personnalité,

L'expression concrète

De son Être intérieur.

C’est un reflet des qualités qui nous animent, de nos choix de vie, de nos valeurs.

C’est pourquoi savoir donner une bonne image de Soi est un levier de développement personnel et professionnel si efficace.

Prendre conscience de l’impact de son image dans son cheminement personnel est un appuie pour avancer.

Une image parfaitement alignée sur Soi, sa réalité,

Ses objectifs et attentes produira un effet miroir

Qui favorisera le bien être , l’épanouissement et la Réussite.

Parce que notre image est le 1er vecteur de notre communication.Elle joue un rôle de première importance dans la qualité de nos relations.

D’abord dans la relation à Soi car l’image de Soi est un pilier de l’Estime de Soi puis dans la relations avec les autres aussi bien dans la sphère personnelle que professionnelle.

Voici un exercice simple pour vous guider dans la construction d'une bonne et authentique image de vous.

Une image qui parle de vous et du meilleur de vous-même.

L'exercice consiste à créer votre ligne de cohérence personnelle.

Cette ligne de cohérence vous servira de repère dans vos choix et vous assurera que le message visuel que vous envoyez par votre apparence est bien en accord avec votre intention et votre objectif.

Il s’agit d’aligner :

Ce que je suis

Ce que je fais

Ce que je montre.

Ce que je suis est votre point d’ancrage.

Pour être une ressource, votre image doit vous correspondre. Il est question ici de vos valeurs personnelles, de vos qualités personnelles et de ce qui constitue votre singularité.

C’est votre Être intérieur que vous allez exprimer par votre image personnelle.

Vous êtes une personnalité extravertie et communicative ? Montrez le en portant des couleurs vives et chaudes.

Vous êtes douce et à l’écoute ? Les couleurs pastels correspondent à ce message.

Bien évidemment la formule sera plus complexe car une personnalité est multi facettes.

Cependant pour éviter de vous disperser et de brouiller la communication, réfléchissez aux qualités qui vous décrivent au plus juste et choisissez-en 3 que vous exprimerez en fonction de vos objectifs.

Ce que je fais correspond à votre domaine d’activité, votre rôle social, votre statut et ce qui vous caractérise au niveau social.

Il s’agit de votre Être social que vous allez affirmer par votre image personnelle.

Vos choix d’ apparence sont important car dans la sphère sociale, l’image est un facteur d’acceptation et d'intégration.

Votre image peut être également une précieuse alliée pour accompagner ou impulser des changements professionnels en matérialisant les changements que vous attendez.

Pour accorder, « Ce que je suis » avec « Ce que je fais », le jeu consiste à vous approprier les codes vestimentaires pour les réinterpréter selon vous et vos valeurs.

Ce que je montre est votre identité visuelle.

Le message que vous envoyez de vous-même et qui vous identifie au yeux du monde.

Ce que je montre est le résultat des 2 premières lignes traduit en terme d’apparence par vos choix de couleurs, de style vestimentaire et par l’intégration des codes vestimentaires associés à votre domaine professionnel.

Votre identité visuelle doit vous ressembler.

Pour vous en assurer, regardez votre reflet dans le miroir et décrypter votre sentiment à ce moment-là.

L’aimez-vous ?

Si oui, vous êtes alignée.

Si non, réfléchissez à ce qui vous déplait ou gêne.

Vous aurez la piste pour savoir comment modifier votre image.

Votre image est un signal qui va être interprété par votre interlocuteur. Pour vous accompagner fidèlement et avec enthousiasme, votre image doit accompagner vos changements de vie et évoluer avec vous.

Que pensez-vous de votre image ?

Est-elle le reflet fidèle de la personne que vous êtes AUJOURD’HUI ?

www.glamourcoaching.fr

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