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Chakra sacré
Namaste!
Centre du Soi, berceau du souffle et des désirs, Chakra Swadhistana (sacré) est la 'première roue' à tourner sous l'impulsion de l'énergie qui s'éveille.
Dans cet article je compile quatre vidéos qui synthétisent l'essence des contenus de grand espace de connaissance et de plaisir de vivre.
Symboles, sons, méditation et posture.
L'article illustré est sur le blog du yoga, ici:
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