1er réseau francophone de l'épanouissement et du bien-être

Blog de Satya Granet (5)

Est un nouveau concept révolutionnaire qui pourrait changer votre pratique de yoga . Un cours de yoga pour deux personnes en fonction de vos horaires de votre emploi de temps.

L’idée…

Lire la suite →

Publié par Satya Granet le 28 Septembre 2015 à 18:00 — Pas de commentaire

Respect

En Novembre il y a déjà les cadeaux de Noël

En…

Lire la suite →

Publié par Satya Granet le 15 décembre 2014 à 14:30 — Pas de commentaire

Qu'est-ce-que le Yoga peut changer dans notre vie ?

Nous nous inscrivons à des séances de yoga avec pratiquement tous le même souhait "être plus calme, plus zen, etc." Dans une société ou le monde marche à un rythme effréné il n'y a plus de place pour soi même si bien que parfois il semble que…

Lire la suite →

Publié par Satya Granet le 18 novembre 2014 à 13:26 — Pas de commentaire

la méditation

Le yoga nous apprend à vivre l'instant présent, c'est à travers des postures que déjà nous pouvons faire cette expérience, dans la pratique le regard est porté à l'intérieur de notre demeure ( le corps) dans cette pleine conscience du mouvement, sentir quelle partie du corps est sollicitée, muscles, tendons, os mais aussi sur l'organisme tant physique que psychique.

La méditation ce n'est pas être assis en lotus c'est un état d'être, un moment ou un grand lâcher prise se crée, un silence…

Lire la suite →

Publié par Satya Granet le 10 Avril 2014 à 14:15 — Pas de commentaire