Il m'arrive aussi d'avoir besoin d'un accompagnement!

                                                     Rire!!! 

                       Je repousse mes limites de confort assez loin!

Juste le petit coup de pouce qui…

« Chacun porte en soi un trésor, tout un monde de beauté, d'espérance, de lumière et d'amour.

Ce connaître c'est partir à la découverte de ce trésor, de cet espace vivant, sacré,…

A une époque de profondes mutations, le psychiatre spécialiste de la méditation, Christophe André, raconte son rapport au temps « très…

Avec la méthode Coué, certaines phrases que nous nous répétons nous aident à mieux vivre en modifiant nos pensées de façon inconsciente.

Je vous invite à découvrir aujourd’hui 18 de ces…

D'où vient le mal de vivre, l’anxiété le découragement ?

D'où vient l'impuissance, le sentiment d'inutilité ?…

Tu ne peux pas retenir le temps.

Il passe.

Il coule entre tes doigts ...

comme…

« Tu as drôlement de la chance d’avoir confiance en toi. Moi je n’ai pas cette qualité ! »

Certains croient que la confiance en soi est une particularité génétique, au même titre que…

 Il y a plusieurs façons d'aider,

Par des mots, des gestes, prier...

Pour…

 Imaginez ne jamais sortir vos poubelles et les garder chez vous, dans votre intérieur ...

cela finirait par sentir mauvais, occuper tout l'espace et devenir insalubre et bien…

par Valéry de Reigner

Quels moyens dois-je prendre dès maintenant pour changer ma vie?

Il importe qu’à…

7 exercices de respiration pour apaiser ses tensions, retrouver force et concentration.

Respirer profondément a la vertu de provoquer un…

Rechargez-vous

Placez juste votre main droite, la paume tournée vers le centre du cœur de votre corps, le centre de votre poitrine....…

Les Mots qui blessent, qui font souffrir deviennent des Maux... Les Émotions qui vous troublent, qui vous font souffrir se transforment, elles aussi en Maux...

 Ces…

Parfois, la solution à votre problème ne viendra tout simplement pas de votre tête, et pourtant vos pensées turbinent à 100 kilomètres à l’heure, et vous avez l’impression que votre cerveau va exploser.…

Douglas Harding présente ici les 4 étapes de notre vie.



1-le bébé…

C’est quand la dernière fois où vous avez levé les yeux ET la tête pour regarder les nuages voler doucement dans le ciel?



Nous pensons de temps à autre à lever les yeux au ciel en…

Un sage prit la parole et dit:

" C'est ainsi qu'il faut concevoir notre relation aux personnes et aux choses :…

Les blessures de la vie peuvent nous écraser et nous verrouiller. Elles peuvent aussi nous rendre plus forts et plus ouverts aux autres.…