Thérapie de l'étreinte

La thérapie de l'étreinte vient de la découverte de Martha Welsch qui s'est aperçu qu'en serrant fortement dans ses bras des enfants autistes, cela les calmait. Jirina Prekop, psychologue tchèque, a inventé 4 techniques superbes.





La réconciliation d’enfants à parents

Cette technique est une combinaison…

Méthode Sedona

L’art du lâcher-prise



« Le lâcher-prise n’est pas un luxe, mais un outil indispensable pour être prêt aux changements qui nous attendent » 

Le lâcher-prise que l’on pourrait traduire aussi par « cesser de retenir », consiste à accepter ce qui se présente, non pas au sens d’un cautionnement de l’évènement mais au sens de l’accueil d’une réalité. Son intérêt est de nous décrocher de la souffrance, toujours liée au refus des…