Publié(e) le 9 Février 2015 à 20:49 0 Commentaires 0 J'aime
Bien qu’étudiée et pratiquée depuis des millénaires par différentes personnes, yogis entre autres... le monde scientifique le démontre aujourd’hui : pour gagner la paix du corps et du cœur, un geste simple, essentiel… la respiration !
Notre société occidentale prend donc de plus en plus conscience que bien respirer, c’est respirer en profondeur, lentement, et en toute conscience.
« Le souffle est guidé par la pensée, et la pensée est guidée par le…
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