Réponses à cette discussion

Lien permanent Réponse de Marie K. le 20 Mars 2011 à 18:36

Chère CEPEA,

 

Là, je me sens très concernée car, voyez-vous, je souffre d'arthrose depuis longtemps aux genoux, j'ai onze vis dans la cheville droite, une scoliose et une colonne vertebrale pas belle à voir aux rayons x.

 

Et, savez-vous quoi? JE N'AI PRATIQUEMENT PAS DE DOULEURS!!!

 

Il y a 10 ans, les médecins qui m'ont radiographiée suite à mon accident qui m'a doté des 11 vis (que je garde en souvenir du gentil médecin!), m'ont à peine réveillée de l'anésthésie, que mes genoux étaient si amochés, que mes caritlages étaient si abîmés, qu'il fallait absolument que je fasse la double opération, à droite et à gauche.

 

Là, je vous assure que, quoique à moitié encore endormie, j'ai ouvert les yeux grands comme ça et je leur ai dit: "Pas question! Je n'ai pas de douleurs. D'ailleurs, quelques jours avant cet accident, j'avais commencé des cours de Taebo (art martial)".

 

Ils m'ont dit que c'est impossible au vu de ce qu'on voit sur les radiographies.

 

Eh oui!...ces chers médecins de la médecine allopatique... ils pensent détenirs tous les secrets et toutes les vérités du corps humain.¨

 

La preuve: lorsque vous avez par exemple des aigreurs d'estomac, ils vous prescrivent du Rennie (qui leur rapporte de l'argent!) au lieu de vérifier le taux d'acidité dans votre organisme.

 

Ne vous laissez pas abattre par des diagnostics.

Ne vous laissez pas opérer si vite et ne prenez pas n'importe quel médicament, duquel on ne connait pas vraiment les effets secondaires!!!

 

Si vous voulez un conseil, la première chose à faire pour combattre l'arthrose est de bien se nourrir.

Avant tout, écarter définitivement la viande de porc. 

Si vous fumez, diminuez les cigarettes.

 

Ensuite, optez pour une alimentation saine.

Si vous l'avez déja fait, vérifiez que celle-ci ne soit pas trop acidifiante pour l'organisme.

Connaissez-vous ces sticks que l'on trempe 5 fois par jour dans l'urine?

 

Ecartez la farine, le sucre et le sel blancs, les viandes rouges en particulier.

 

Prenez des compléments alimentaires qui favorisent le pH basique, comme ceux à base d'algues.

Choisissez des aliments frais, non préparés.

Car beaucoup d'additifs et ingrédients "peu orthodoxes" sont nocifs pour l'organisme.

De plus, tous ces plats préparés sont beaucoup trop salés (comme le pain également).

 

Evitez bien entendu le micro-ondes... et de manger régulièrement au restaurant, si possible.

Car on ne sait pas avec quoi on concocte les plats en cuisine...

 

Vous trouverez en librairie un certain nombre d'ouvrages concernant l'équilibre acido-basique.

Et sur le net aussi.

 

Mais c'est vrai que dans la région germanophone dans laquelle je vis on trouve plus d'informations à ce sujet qu'en francophonie.

 

Enfin, n'oubliez pas le stress oxydatif, qui lui aussi ne fait pas du bien aux articulations.

Intéressez-vous au domaine des anti-oxydants.

 

Je vous assure, il ne faut pas devenir nonne pour ne plus avoir mal aux os: je suis une bonne vivante et j'adore par exemple le vin blanc, que je consomme quotidiennement.

J'adore aller au restaurant de temps en temps et, lorsque je pars en vacances, je prends mes compléments alimentaires et mes tisanes avec moi, pour compenser les "péchés mignons", comme on dit.

 

Le tout est de savoir doser les proportions en aliments acidifiants et aliments basiques.

 

J'espère vous avoir apporté un peu d'espoir!

 

Amitiés.

 

Marie

 

• ▶ Répondre

Lien permanent Réponse de CEPEA le 21 Mars 2011 à 13:58

Bonjour Marie et merci infiniment pour ces bons conseils. En effet, vous m'avez bien remonté le moral et à présent je vais faire beaucoup plus attention à mon équilibre alimentaire. Je vous souhaite beaucoup de bonnes choses positives et vous envoie un grand rayon de soleil printannier !! Chantal

Marie Kalimera a dit :

Chère CEPEA,

 

Là, je me sens très concernée car, voyez-vous, je souffre d'arthrose depuis longtemps aux genoux, j'ai onze vis dans la cheville droite, une scoliose et une colonne vertebrale pas belle à voir aux rayons x.

 

Et, savez-vous quoi? JE N'AI PRATIQUEMENT PAS DE DOULEURS!!!

 

Il y a 10 ans, les médecins qui m'ont radiographiée suite à mon accident qui m'a doté des 11 vis (que je garde en souvenir du gentil médecin!), m'ont à peine réveillée de l'anésthésie, que mes genoux étaient si amochés, que mes caritlages étaient si abîmés, qu'il fallait absolument que je fasse la double opération, à droite et à gauche.

 

Là, je vous assure que, quoique à moitié encore endormie, j'ai ouvert les yeux grands comme ça et je leur ai dit: "Pas question! Je n'ai pas de douleurs. D'ailleurs, quelques jours avant cet accident, j'avais commencé des cours de Taebo (art martial)".

 

Ils m'ont dit que c'est impossible au vu de ce qu'on voit sur les radiographies.

 

Eh oui!...ces chers médecins de la médecine allopatique... ils pensent détenirs tous les secrets et toutes les vérités du corps humain.¨

 

La preuve: lorsque vous avez par exemple des aigreurs d'estomac, ils vous prescrivent du Rennie (qui leur rapporte de l'argent!) au lieu de vérifier le taux d'acidité dans votre organisme.

 

Ne vous laissez pas abattre par des diagnostics.

Ne vous laissez pas opérer si vite et ne prenez pas n'importe quel médicament, duquel on ne connait pas vraiment les effets secondaires!!!

 

Si vous voulez un conseil, la première chose à faire pour combattre l'arthrose est de bien se nourrir.

Avant tout, écarter définitivement la viande de porc. 

Si vous fumez, diminuez les cigarettes.

 

Ensuite, optez pour une alimentation saine.

Si vous l'avez déja fait, vérifiez que celle-ci ne soit pas trop acidifiante pour l'organisme.

Connaissez-vous ces sticks que l'on trempe 5 fois par jour dans l'urine?

 

Ecartez la farine, le sucre et le sel blancs, les viandes rouges en particulier.

 

Prenez des compléments alimentaires qui favorisent le pH basique, comme ceux à base d'algues.

Choisissez des aliments frais, non préparés.

Car beaucoup d'additifs et ingrédients "peu orthodoxes" sont nocifs pour l'organisme.

De plus, tous ces plats préparés sont beaucoup trop salés (comme le pain également).

 

Evitez bien entendu le micro-ondes... et de manger régulièrement au restaurant, si possible.

Car on ne sait pas avec quoi on concocte les plats en cuisine...

 

Vous trouverez en librairie un certain nombre d'ouvrages concernant l'équilibre acido-basique.

Et sur le net aussi.

 

Mais c'est vrai que dans la région germanophone dans laquelle je vis on trouve plus d'informations à ce sujet qu'en francophonie.

 

Enfin, n'oubliez pas le stress oxydatif, qui lui aussi ne fait pas du bien aux articulations.

Intéressez-vous au domaine des anti-oxydants.

 

Je vous assure, il ne faut pas devenir nonne pour ne plus avoir mal aux os: je suis une bonne vivante et j'adore par exemple le vin blanc, que je consomme quotidiennement.

J'adore aller au restaurant de temps en temps et, lorsque je pars en vacances, je prends mes compléments alimentaires et mes tisanes avec moi, pour compenser les "péchés mignons", comme on dit.

 

Le tout est de savoir doser les proportions en aliments acidifiants et aliments basiques.

 

J'espère vous avoir apporté un peu d'espoir!

 

Amitiés.

 

Marie

 

• ▶ Répondre

Lien permanent Réponse de CEPEA le 21 Mars 2011 à 14:09

Merci Nicoletta, oui, je veux bien avoir les coordonnées de votre amie qui pourrait m'aider pour l'arthrose, d'autant plus si elle habite non lon de chez moi ! Merci encore et je vous envoie un grand rayon de soleil en ce premier jour de printemps ! Chantal

• ▶ Répondre

Lien permanent Réponse de CEPEA le 21 Mars 2011 à 14:10

Marie Kalimera a dit :

Chère CEPEA,

 

Là, je me sens très concernée car, voyez-vous, je souffre d'arthrose depuis longtemps aux genoux, j'ai onze vis dans la cheville droite, une scoliose et une colonne vertebrale pas belle à voir aux rayons x.

 

Et, savez-vous quoi? JE N'AI PRATIQUEMENT PAS DE DOULEURS!!!

 

Il y a 10 ans, les médecins qui m'ont radiographiée suite à mon accident qui m'a doté des 11 vis (que je garde en souvenir du gentil médecin!), m'ont à peine réveillée de l'anésthésie, que mes genoux étaient si amochés, que mes caritlages étaient si abîmés, qu'il fallait absolument que je fasse la double opération, à droite et à gauche.

 

Là, je vous assure que, quoique à moitié encore endormie, j'ai ouvert les yeux grands comme ça et je leur ai dit: "Pas question! Je n'ai pas de douleurs. D'ailleurs, quelques jours avant cet accident, j'avais commencé des cours de Taebo (art martial)".

 

Ils m'ont dit que c'est impossible au vu de ce qu'on voit sur les radiographies.

 

Eh oui!...ces chers médecins de la médecine allopatique... ils pensent détenirs tous les secrets et toutes les vérités du corps humain.¨

 

La preuve: lorsque vous avez par exemple des aigreurs d'estomac, ils vous prescrivent du Rennie (qui leur rapporte de l'argent!) au lieu de vérifier le taux d'acidité dans votre organisme.

 

Ne vous laissez pas abattre par des diagnostics.

Ne vous laissez pas opérer si vite et ne prenez pas n'importe quel médicament, duquel on ne connait pas vraiment les effets secondaires!!!

 

Si vous voulez un conseil, la première chose à faire pour combattre l'arthrose est de bien se nourrir.

Avant tout, écarter définitivement la viande de porc. 

Si vous fumez, diminuez les cigarettes.

 

Ensuite, optez pour une alimentation saine.

Si vous l'avez déja fait, vérifiez que celle-ci ne soit pas trop acidifiante pour l'organisme.

Connaissez-vous ces sticks que l'on trempe 5 fois par jour dans l'urine?

 

Ecartez la farine, le sucre et le sel blancs, les viandes rouges en particulier.

 

Prenez des compléments alimentaires qui favorisent le pH basique, comme ceux à base d'algues.

Choisissez des aliments frais, non préparés.

Car beaucoup d'additifs et ingrédients "peu orthodoxes" sont nocifs pour l'organisme.

De plus, tous ces plats préparés sont beaucoup trop salés (comme le pain également).

 

Evitez bien entendu le micro-ondes... et de manger régulièrement au restaurant, si possible.

Car on ne sait pas avec quoi on concocte les plats en cuisine...

 

Vous trouverez en librairie un certain nombre d'ouvrages concernant l'équilibre acido-basique.

Et sur le net aussi.

 

Mais c'est vrai que dans la région germanophone dans laquelle je vis on trouve plus d'informations à ce sujet qu'en francophonie.

 

Enfin, n'oubliez pas le stress oxydatif, qui lui aussi ne fait pas du bien aux articulations.

Intéressez-vous au domaine des anti-oxydants.

 

Je vous assure, il ne faut pas devenir nonne pour ne plus avoir mal aux os: je suis une bonne vivante et j'adore par exemple le vin blanc, que je consomme quotidiennement.

J'adore aller au restaurant de temps en temps et, lorsque je pars en vacances, je prends mes compléments alimentaires et mes tisanes avec moi, pour compenser les "péchés mignons", comme on dit.

 

Le tout est de savoir doser les proportions en aliments acidifiants et aliments basiques.

 

J'espère vous avoir apporté un peu d'espoir!

 

Amitiés.

 

Marie

Merci Marie, merci infiniment, vous m'avez bien remonté le moral et à présent je vais mettre en oeuvre tous vos bons conseils ainsi que surveiller mon équilibre alimentaire. Je vous envoie un grand rayon de soleil de ce premier jour de printemps ! Chantal 

• ▶ Répondre

Lien permanent Réponse de Eve-Lune le 26 Mars 2011 à 0:08

Bonsoir Cepea,
Je partage ta souffrance, je fais de l'arthrose, essentiellement cervicale et aux mains.
Nos cartilages s'usent avec le temps, les sollicitations, notre poids, notre alimentation et bien d'autres choses.
Il faut savoir qu'avec le temps, à 70 ans, nous avons perdu entre 70 et 80% de notre silicium intérieur.
Je te donne un lien mais tu en trouveras bien d'autres sur internet qui pourront t'aider...

Silicium organique

La silice se trouve facilement dans les orties et la prêle, des plantes qui nous veulent grand bien...
Courage !

• ▶ Répondre

Lien permanent Réponse de Franck et Nadine Sarah Aubert le 27 Mars 2011 à 20:23

Bonjour CEPEA

Avant tout je n'ai aucun intérêt commercial dans cette proposition

Voici un produit ayurvédique trés efficace

 

L’extrait de Boswellia serrata est utilisé pour ses propriétés anti-inflammatoires car contrairement à la plupart des médicaments de cette classe, il ne provoque ni ulcère ni gastrite. La Boswellia n’est pourtant pas un analgésique, mais :

• elle agit directement sur l’inflammation qui est la cause directe de la douleur
• elle réduit le gonflement des articulations et la raideur matinale
• elle accroît la mobilité en bloquant la synthèse des leucotriènes par la voie de l'enzyme 5-lipoxygenase. Les leucotriènes sont impliqués dans de nombreuses maladies inflammatoires : ils provoquent l’inflammation en accélérant le dommage oxydatif radicalaire, la dislocation du calcium et les réactions auto-immunes.

Plusieurs études cliniques réalisées par le gouvernement indien valident l’usage ayurvédique traditionnel de la Boswellia. Notamment, dans une étude portant sur 175 patients alités, une amélioration bonne ou excellente des paramètres raideur matinale, douleur et réalisation d'activités de routine a été notée dans 67 % des cas. Les améliorations sont en général perçues assez rapidement, en moyenne après deux à quatre semaines de traitement.

Des résultats encore plus favorables sont notés lorsque la Boswellia est combinée avec les herbes Ashwagandha et Curcuma (voir ces produits en rubrique Ayurveda). D'autres études montrent une efficacité de la Boswellia chez 70 % des patients atteints d'asthme bronchique, portant à la fois sur les symptômes et les paramètres biochimiques, ainsi que dans le traitement du syndrome du côlon irritable.

Tu peux le trouver sur Smart.com

 je te donne le mail d'une amie qui s'est tirée d'affaire avec cette plante tu peux la contacter de ma part pour en parler avec elle . Elle est aussi nutritionniste

MONGE STEPHANIE : boswellie@yahoo.fr

amitiés

 

• ▶ Répondre

Lien permanent Réponse de Gilberte le 15 Avril 2011 à 21:10

 

 

Bonjour,

le cartilage se reconstitue au même titre que les cellules de tout notre corps, tous les jours.

Le stress, l'acidose (PH), sont des bouffeurs de cartilage. vous pouvez aider à reconstituer vos cartilages de plusieurs façons :

En gérant le stress (surtout émotionnel) par du qi qong, yoga, taï-chi-chuan, sophrologie etc...ou si vous en êtes capable par une prise de conscience vous menant à un contrôle des émotions...

En prenant du silicium organique buvable (magasin de diététique ou pharmacie) également en Gel+huiles essentielles.

En prenant  un hydrolysat de collagène...Genacol(magasin de diététique) vous l'avez également en gel très efficace sur les points douloureux.

et surtout de L'Harpagophytum, une plante anti-inflammatoire qui fonctionne très très bien sur l'arthrose et l'arthrite....faire du sport en douceur mais tous les jours ce qui permet de refaire du collagène.....nettoyage des émonctoires, foie, reins,poumons surtout au printemps et à l'automne.....Pensez au sauna ou hammam qui aide la peau (émonctoire) à nettoyer le foie, rate.....voilà pour ce que je connais en sachant qu'il faut prendre ces produits dans la longueur 6 mois minimum, en petite dose et ensuite arrêter pour laisser le corps reconstituer naturellement son cartilage mais le principal est la gestion du stress émotionnel..je rajoute quelque chose de très personnel les pathologies sont le fruit d'un manque d'amour soit que l'on ne le reçoit pas, soit que l'on ne peut le donner, mais surtout que l'on ne s'accorde pas à soi-même...bien à vous

• ▶ Répondre

Lien permanent Réponse de amarande13 le 17 Avril 2011 à 13:27

Bonjour, et merci pour ces informations car moi-même également encore "jeune" 47 ans souffre d’arthrose et il est évident que la médecine générale m'a proposé un traitement à vie : ART50 que j'ai stoppé et je cherchais d'autres solutions plus naturelles et la lecture de vos posts me les a apportés....

• ▶ Répondre

Lien permanent Réponse de sophie Dévé-Julienne le 17 Avril 2011 à 15:52

Bonjour Cepea,

 

vous avez une bonne réaction de  pas vous laisser laisser enfermer dans un diagnostic comme celui-ci.! Vous avez déjà plein d'informations, mais de l'expérience que j'en ai, voici quelques pistes:- pour la douleur, en symptomatique est ce que les huiles essentielles vous seraient envisageables à prendre? et en fond, des bains dérivatifs? Ceux -ci sont aussi utiles pour les os et le cartilage ...

Pour éviter l'aggravation de la maladie, peut être pourriez vous regarder comment vous vous alimentez (viandes laitages ,les céréales ) et quelle part faites vous aux alients cuits et à ceux crus?

Le Tai Chi, les massages énergetiques , Chi qong  etc...ont aussi leur intérêt, ils apportent un rééquilibrage énergétique, une prise de conscience du corps meilleure et permettent de stopper une déprime.

Et puis, personellement, j'ai un faible pour la respiration consciente qui va chercher là où on en a le plus besoin au moment où on la pratique...

Voici un raccourci qui j'espère va vous apporter des pistes et d'autres réflexions,  ne perdez pas courage!

amicalement,

 

• ▶ Répondre