Venez expérimenter un yoga dynamique , puissant dans ses effets, basé sur les postures,
la respiration, la relaxation
et la méditation le plus souvent chantée.
Sa pratique active la circulation de l'énergie vitale ,

régénérée pour un meilleur équilibre physique et mental.

Les niveaux physiques, psychologiques et spirituels sont interdépendants et travaillés en coordination.

Venez vous recharger en énergie , vous relaxer, chanter les mantras.
Apportez coussin et petite couverture. 

Le lundi et  le jeudi à 19h30 .Durée 1h15  environ

Espace 81

81 Boulevard de la Libération, 13001, Marseille.

Sonnez à "Fleur de Zen".

Merci de confirmer  au 0660939105.