Date : 2 Juin 2018 de 16:00 à 18:00
Lieu : Paris 75002
Adresse : Espace Beauregard
Ville : Paris 75002
Site web ou plan : http://www.espace-beauregard7…
Département : 75
Organisé par : Christiane Beaugé
Modification : 21 nov. 2017
Le Yoga Nidra est une relaxation méditative très profonde, en position allongée qui permet de reprendre contact avec ses forces et ressources vives (physiques, émotionnelles, énergétiques et spirituelles).
Il n’y a pas de mouvements ni de postures dans le yoga-nidra. Les différentes étapes de la séance invite la personne à ouvrir sa conscience de manière active, l’attention étant soutenue et guidée selon une procédure, par le relaxologue.
C’est une connaissance de soi et un puissant moyen de transformation qui permet de sortir de la ronde des pensées négatives, de compenser les insomnies, de se recharger quand on est nerveusement épuisé, de développer sa capacité d'attention, de concentration et de mémoire.
Dans le Yoga Nidra, le corps est reposé, la conscience reste bien éveillée.
Cours mensuels de 2 heures LE SAMEDI :
soit de 13h à 15h
soit de 16h à 18h.
Tarifs : Forfait 4 cours : 88.00 / Unité : 25.00.
tarif découverte sur l'horaire 13h-15h : 15€.
Réduction accordée et Echelonnement possible.
Inscription par mail : espacebeauregard75@yahoo.fr
Contacter Christiane Beaugé, sophrologue, relaxologue, certifiée en Yoga Nidra ; enseignante Méditation Pleine Conscience MBSR
15 décembre 2019 toute la journée – Grenoble (38)
0 Commentaires 0 J'aime15 décembre 2019 toute la journée – Loft-Zen, 69004 Lyon
1 Commentaire 2 J'aime15 décembre 2019 de 10:30 à 17:30 – 131 av de Flandres, 75019 Paris
1 Commentaire 0 J'aime15 décembre 2019 de 15:30 à 17:00 – Paris 19e
0 Commentaires 0 J'aime16 décembre 2019 de 15:00 à 17:00 – Café associatif O Petits Bonheurs
0 Commentaires 0 J'aime16 décembre 2019 de 15:30 à 16:30 – Salle des Lentisques
0 Commentaires 0 J'aime16 décembre 2019 de 18:00 à 19:00 – Paris 75002
0 Commentaires 0 J'aime18 décembre 2019 de 18:45 à 20:00 – Café associatif O Petits Bonheurs
0 Commentaires 0 J'aime18 décembre 2019 de 19:00 à 20:30 – Paris 75002
0 Commentaires 0 J'aime19 décembre 2019 de 12:15 à 13:15 – Paris 75002
0 Commentaires 0 J'aimeDu 7 au 14 août 2020
Donnez votre réponse à l'évènement "Yoga nidra : atelier 2h le samedi 16h-18h" pour ajouter des commentaires !
Rejoindre épanews (c'est gratuit)