Date : 29 Avril 2017 de 13:00 à 15:00
Lieu : Paris 75002
Adresse : Espace Beauregard
Ville : Paris 75002
Site web ou plan : http://www.espace-beauregard7…
Contact : 06 70 49 32 38 - 01 44 61 74 59
Département : 75
Organisé par : Christiane Beaugé
Modification : 14 nov. 2016
Le Yoga Nidra est une relaxation méditative très profonde, en position allongée qui permet de reprendre contact avec ses forces et ressources vives (physiques, émotionnelles, énergétiques et spirituelles).
Il n’y a pas de mouvements ni de postures dans le yoga-nidra. Les différentes étapes de la séance invite la personne à ouvrir sa conscience de manière active, l’attention étant soutenue et guidée selon une procédure, par le relaxologue.
C’est une connaissance de soi et un puissant moyen de transformation qui permet de sortir de la ronde des pensées négatives, de compenser les insomnies, de se recharger quand on est nerveusement épuisé, de développer sa capacité d'attention, de concentration et de mémoire.
Dans le Yoga Nidra, le corps est reposé, la conscience reste bien éveillée.
Cours mensuels de 2 heures LE SAMEDI :
soit de 13h à 15h
soit de 16h à 18h.
Tarifs : Forfait 4 cours : 88.00 / Unité : 25.00.
tarif découverte sur l'horaire 13h-15h : 15€.
Réduction accordée et Echelonnement possible.
Inscription par mail : espacebeauregard75@yahoo.fr
Contacter Christiane Beaugé, sophrologue, relaxologue, certifiée en Yoga Nidra ; enseignante Méditation Pleine Conscience MBSR
5 Mars 2021 de 19:30 à 20:30 – Facebook
0 Commentaires 0 J'aime7 Mars 2021 toute la journée – Marcillac Vallon, Aveyron
0 Commentaires 0 J'aime10 Mars 2021 de 12:30 à 13:30 – Paris 75002
0 Commentaires 0 J'aime12 Mars 2021 de 14:00 à 16:30 – Paris 75003
0 Commentaires 0 J'aimedu 13 Mars 2021 au 14 Mars 2021 – Aux 4 Vents (si train : arrêt bois le roi et nous venons vous chercher))
0 Commentaires 0 J'aime13 Mars 2021 à 9:00 au 14 Mars 2021 à 19:00 – Espace Retour à la Source
1 Commentaire 0 J'aime13 Mars 2021 de 13:30 à 16:30 – Salsabor Paris Beaubourg
0 Commentaires 0 J'aime13 Mars 2021 de 16:00 à 17:30 – Paris 75009
0 Commentaires 0 J'aime18 Mars 2021 de 12:30 à 15:00 – Paris 75003
0 Commentaires 0 J'aimedu 19 Mars 2021 au 21 Mars 2021 – Aux 4 Vents (si train : arrêt bois le roi et nous venons vous chercher))
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