Encore un R.D.V. pour s’éclater!!!

Y a-t-il un enfant rieur en toi qui a besoin de s’exprimer?

Viens donc découvrir ou redécouvrir le yoga du rire, il se pratique en groupe de façon ludique et permet de provoquer et de déclencher des rires vrais. Le rire étant communicatif, il se transmet au groupe. Le yoga du rire ou le rire sans raison se distingue de celui généré par l'humour, et il est déclenché par notre propre volonté de rire.

Le corps ne fait pas la différence avec le rire naturel et le rire forcé.

Il est bien connu depuis longtemps que rire est bénéfique pour l’être humain, et ses effets positifs sont nombreux ; il est un antidote naturel contre le stress !

Il y aura aussi des exercices de respiration et relaxation.  

Séance d’une heure environ.

P.A.F. de 5 euros 

Pour les personnes qui le désirent, à la fin de la séance nous allons partager un repas convivial, avec ce que nous aurons apporté!

Pour plus d'information: Stefano au 06.23.05.43.70