Toutes les clés pour apprendre à vivre l'instant présent par Jean-Marc Terrel
Voici Toutes les Clés pour Apprendre à Vivre l'Instant Présent en seulement 9 Séances !
Avec le fameux programme
#MBSR créé par le Dr Jon Kabat-Zinn, découvrez vous aussi tous les bienfaits de la méditation pleine conscience à
#Narbonne
Un nouveau groupe démarre à partir du 03 Septembre 2020 (Les jeudis de 18h30 à 21h30)
La MBSR est le programme d'entrainement à la
#Mindfulness le plus étudié, testé et validé scientifiquement. Des pratiques et des principes fondés sur des preuves, afin de vous aider à tirer parti de vos ressources intérieures. Apprenez comment cultiver votre santé, votre équilibre et votre sérénité d'esprit avec la MBSR.
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