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Retraite MBSR méditation pleine conscience - chez soi

Détails de l'évènement

Date : 23 Janvier 2021 de 13:00 à 19:00
Lieu : Paris 75003
Adresse : Espace Beauregard
Ville : Paris 75003
Site web ou plan : http://www.pleineconscience75…
Département : 75
Organisé par : Christiane Beaugé
Modification : 15 févr. 2021

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Description de l'évènement

SAMEDI 23 JANVIER

de 13H à 19H

RETRAITE MEDITATIVE MBSR

à distance avec Zoom

Méditation Pleine Conscience MBSR :
postures variées en assise et en mouvements

Pratiques guidées et en silence

Ce temps de "retraite méditative chez soi"
est une possibilité de pratiquer
la méditation dans l'état d'esprit de la Pleine Conscience selon Jon Kabat-Zinn.

Tarif selon le budget entre 54€ et 72€

S'informer sur cet atelier :
INSCRIPTION OBLIGATOIRE par mail svp : espacebeauregard75@yahoo.fr

Christiane Beaugé, enseignante du programme MBSR - Sophrologue-Relaxologue

Détails sur le site : www.pleineconscience75.com