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Programme MBSR : réduction du stress par la pleine conscience
Détails de l'évènement
Date : 15 Février 2019 de 14:00 à 16:30
Lieu : Paris 75002
Adresse : Espace Beauregard
Ville : Paris 75002
Site web ou plan : http://www.pleineconscience75…
Département : 75
Organisé par : Christiane Beaugé
Modification : 20 nov. 2018
Description de l'évènement
du 15 FEVRIER au 12 AVRIL 2019
PROGRAMME MBSR
REDUCTION DU STRESS PAR LA PLEINE CONSCIENCE
9 séances : le vendredi après midi + 1 dimanche
Méditation Pleine Conscience MBSR : programme en 8 semaines qui se déroulera du 15 FEVRIER au 12 AVRIL 2019 (8 vendredi de 14h-16h30 et 1 dimanche de 10h-17h).
Inscription sur la totalité : groupe fermé.
Ce programme est une possibilité de développer une nouvelle manière d'être en relation avec le STRESS et de pratiquer de manière INTENSIVE la méditation dans l'état d'esprit de la MEDITATION PLEINE CONSCIENCE selon Jon Kabat-Zinn.
S'informer sur ce programme :
INSCRIPTION OBLIGATOIRE par mail svp : espacebeauregard75@yahoo.fr
Christiane Beaugé, enseignante du programme MBSR - Sophrologue-Relaxologue
Détails sur le site : www.pleineconscience75.com
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