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pratique pilates

Détails de l'évènement

Date : 3 Juin 2014 de 18:30 à 19:30
Lieu : MARSEILLE
Adresse : asso juxtapoz 35 bd longchamps
Ville : 13001 Marseille
Département : 13
Organisé par : annie LAMOUR
Modification : 1 juin 2014

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Description de l'évènement

connaissez vous cette pratique corporelle ? une gymnastique intelligente .......
pour en prendre connaissance regardez mon site ,plus particulierement les pages a propos .

http://chabalamour2.wix.com/-pilates-sud

vous aurez également des informations sur moi .

pour essayer concrètement je vous propose des initiations .

je propose cette activité librement pour renforcer ma formation et ma pratique d'enseignement du "mat" (au sol sans machine)et faire connaitre cette fabuleuse technique.

LISEZ BIEN LES CONSIGNES

je mettrai un "chapeau" à votre bon coeur car je loue la salle

CONDITIONS

- pas de gros problemes physiques en crise
- possible pour protheses de hanche ou genou .
- bien signaler vos faiblesses ostéoporose ou autre .
- venez en tenue confortable de sport il n'y a pas de vestiaire

- un tapis de yoga (surtout ne pas oublier)
- eventuellement un coussin bien jouflu .
cette pratique sera considérée comme un rendez-vous sous votre propre responsabilité .