Méditation Pleine Conscience + création de cartes créatives grace au SoulCollage®

Pleine Conscience et Créativité : L’expérience de la Pleine Conscience dans le processus de créativité avec le SoulCollage® 

Finalité 

La méthode créative du SoulCollage® permet de révéler ce qui sommeille en vous, de faire émerger l'inconscient en lui permettant de vous parler de votre être profond.

La pratique de la Pleine Conscience – dans ce contexte - favorisera l’expression de Soi. Les pensées, jugements, commentaires et critiques seront reconnus consciemment et invitées à « se mettre de côté ». Ainsi vous vous abandonnerez totalement à votre intuition et à votre créativité sensible.

Les deux pratiques associées de la Pleine Conscience (présence à soi et à ce qui est mentalement) et du SoulCollage (collage créatif intuitif) sont inter-actives et confortent les effets bénéfiques de chacune.

Aucun niveau requis en pratique méditative.

Contenu

Pratiques méditatives simples et accessibles à tous, pour ouvrir un état de présence à Soi. Temps de prise de conscience et de recentrage tout au long de l’atelier.

Selon la méthode du SoulCollage® : création de cartes personnelles, peuplées d’archétypes, symboles et rêves, miroir de notre univers intérieur et de notre sagesse intérieure. Temps d’expression autour des cartes crées.

Atelier 4h le samedi de 14h-18h

Tarif / Unité 50€

Inscription par mail SVP : espacebeauregard75.com

Visiter le site : www.pleineconscience75.com

Se renseigner auprès de Christiane Beaugé - Enseignante Méditation Pleine Conscience MBSR - Sophrologue Relaxologue.