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Méditer en pleine conscience : groupes mensuels du samedi
Détails de l'évènement
Date : 11 Mars 2017 de 11:00 à 13:00
Lieu : Paris 75002
Adresse : Espace Beauregard
Ville : Paris 75002
Site web ou plan : http://pleineconscience75.com
Contact : 06 70 49 32 38 - 01 44 61 74 59
Département : 75
Organisé par : Christiane Beaugé
Modification : 14 nov. 2016
Description de l'évènement
Groupes mensuels en MEDITATION PLEINE CONSCIENCE.
Méditer en Pleine Conscience est une manière de poser intentionnellement son attention sur les sensations corporelles, la respiration, ses pensées, pour accueillir ce qui surgit et ce qui est, sans vouloir changer, au moment présent, instant après instant, sans jugements et avec bienveillance pour soi.
Ateliers MENSUELS "En postures variées" : différentes postures méditatives : assise, mouvements méditatifs, marche consciente - pour cultiver une attitude d’être attentionné(e) dans sa vie instant après instant, en Pleine Conscience.
19h30- 21h30 - 1 jeudi / mois -
11h - 13h : 1 samedi / mois -
Détails des dates sur le site www.pleineconscience75.com
Tarifs : Forfait 3 cours : 66.00 / Unité : 25.00.
Inscription par mail svp / espacebeauregard75@yahoo.fr
Contacter Christiane Beaugé, enseignante MBSR Méditation Pleine Conscience ; sophrologue, relaxologue
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