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Méditation pleine conscience : réceptivité et accueil : atelier 2h30

Détails de l'évènement

Date : 2 décembre 2018 de 11:00 à 13:30
Lieu : Paris 75002
Adresse : Espace Beauregard
Ville : 75002 Paris
Site web ou plan : http://www.pleineconscience75…
Département : 75
Organisé par : Christiane Beaugé
Modification : 9 août 2018

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Description de l'évènement

Dimanche 2 DECEMBRE de 11h à 13h30 : atelier de Méditation Pleine Conscience : THEME : "Réceptivité et accueil"

Comment vivre l’expérience à déployer et à stabiliser une manière d'être RECEPTIF ET ACCUEILLANT à tout ce qui se présente (mentalement, corporellement et émotionnellement) quand nous méditons.

Pratiques méditatives guidées, temps prolongés en silence. Partage des vécus dans le respect.

Assise méditative et postures variées en mouvements dont la marche.
Le thème soutiendra tout au long les pratiques et les guidances de l'atelier.

Inscription par mail svp : espacebeauregard75@yahoo.fr

Tarif : 30€.

Se renseigner auprès de Christiane Beaugé - Enseignante Méditation Pleine Conscience MBSR - Sophrologue Relaxologue.