Méditation pleine conscience en assise : samedi 9h30-10h30

Détails de l'évènement

Méditation pleine conscience en assise : samedi 9h30-10h30

Date : 15 décembre 2018 de 9:30 à 10:30
Lieu : Paris 75002
Adresse : Espace Beauregard
Ville : 75002 Paris
Site web ou plan : http://www.pleineconscience75…
Département : 75
Organisé par : Christiane Beaugé
Modification : 9 août 2018

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Description de l'évènement

75002 - Samedi 9h30-10h30 : MEDITATION PLEINE CONSCIENCE EN ASSISE. Cours HEBDO - 1h

Une heure pour découvrir, apprendre, s'entraîner, soutenir sa pratique et vivre l'expérience de la Méditation Pleine Conscience : intentionnellement poser son attention sur le corps, la respiration, et accueillir ce qui se passe d'instant en instant en soi. Méditation assise guidée avec temps de silence.

S'inscrire par mail pour participer à ces cours.
espacebeauregard75@yahoo.fr

Paris 75002
Samedi 9h30-10h30
Tarifs : 13.00 Unité / 44.00 pour 4 cours.

AUTRES COURS : Samedi 11h - Jeudi 12h15 - Jeudi 19h30

Contacter Christiane Beaugé, sophrologue et relaxologue, enseignante MBSR Méditation Pleine Conscience.

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