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Méditation pleine conscience en assise : samedi 9h30-10h30

Détails de l'évènement

Date : 12 octobre 2019 de 9:30 à 10:30
Lieu : Paris 75002
Adresse : Espace Beauregard
Ville : 75002 Paris
Site web ou plan : http://www.pleineconscience75…
Département : 75
Organisé par : Christiane Beaugé
Modification : 10 août 2019

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Description de l'évènement

MEDITATION PLEINE CONSCIENCE

EN ASSISE 1H

Samedi 9h30-10h30

75002 -

Cours HEBDO - 1h

Une heure pour découvrir, apprendre, s'entraîner, soutenir sa pratique et vivre l'expérience de la Méditation Pleine Conscience : intentionnellement poser son attention sur le corps, la respiration, et accueillir ce qui se passe d'instant en instant en soi. Méditation assise guidée avec temps de silence.

S'inscrire par mail pour participer à ces cours.
espacebeauregard75@yahoo.fr

Paris 75002
Samedi 9h30-10h30
Tarifs : 13.00 Unité / 44.00 pour 4 cours.

AUTRES COURS 1H HEBDO :
Samedi 11h
Jeudi 12h15
Jeudi 19h30

Contacter Christiane Beaugé, sophrologue et relaxologue, enseignante MBSR Méditation Pleine Conscience.

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