Méditation pleine conscience en assise : cours 1h

Détails de l'évènement

Méditation pleine conscience en assise : cours 1h

Date : 24 octobre 2020 de 10:00 à 11:00
Lieu : Paris 75002
Adresse : Espace Beauregard
Ville : 75002 Paris
Site web ou plan : http://www.pleineconscience75…
Département : 75
Organisé par : Christiane Beaugé
Modification : 25 août

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Description de l'évènement

MEDITATION PLEINE CONSCIENCE

EN ASSISE 1H

en présentiel 75002 :
Samedi 10h ----- Samedi 11h15 ----- 
Jeudi 12h15
par Zoom : 
Mardi 19h

Cours HEBDO - 1h

Une heure pour découvrir, apprendre, s'entraîner, soutenir sa pratique et vivre l'expérience de la Méditation Pleine Conscience : intentionnellement poser son attention sur le corps, la respiration, et accueillir ce qui se passe d'instant en instant en soi. Méditation assise guidée avec temps de silence.

S'inscrire par mail pour participer à ces cours.
espacebeauregard75@yahoo.fr

Christiane Beaugé, enseignante MBSR Méditation Pleine Conscience.

Cours organisés par l'association : www.pleineconscience75.com

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