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Méditation pleine conscience en assise : cours 1h
Détails de l'évènement
Date : 10 décembre 2020 de 12:15 à 13:15
Lieu : Paris 75002
Adresse : Espace Beauregard
Ville : 75002 Paris
Site web ou plan : http://www.pleineconscience75…
Département : 75
Organisé par : Christiane Beaugé
Modification : 25 août 2020
Description de l'évènement
MEDITATION PLEINE CONSCIENCE
EN ASSISE 1H
en présentiel 75002 :
Samedi 10h ----- Samedi 11h15 ----- Jeudi 12h15
par Zoom :
Mardi 19h
Cours HEBDO - 1h
Une heure pour découvrir, apprendre, s'entraîner, soutenir sa pratique et vivre l'expérience de la Méditation Pleine Conscience : intentionnellement poser son attention sur le corps, la respiration, et accueillir ce qui se passe d'instant en instant en soi. Méditation assise guidée avec temps de silence.
S'inscrire par mail pour participer à ces cours.
espacebeauregard75@yahoo.fr
Christiane Beaugé, enseignante MBSR Méditation Pleine Conscience.
Cours organisés par l'association : www.pleineconscience75.com
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