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Méditation pleine conscience : cours mardi soir 1h 75002

Détails de l'évènement

Date : 5 Janvier 2016 de 20:30 à 21:30
Lieu : Paris 75002
Adresse : Espace Beauregard
Ville : 75002 Paris
Site web ou plan : http://www.pleineconscience75…
Contact : 06 70 49 32 38 - 01 44 61 74 59
Département : 75
Organisé par : Christiane Beaugé
Modification : 5 janv. 2016

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Description de l'évènement

MEDITATION PLEINE CONSCIENCE dans le 75002.

Une heure pour découvrir, apprendre, s'entraîner, soutenir sa pratique et vivre l'expérience de la Méditation Pleine Conscience : intentionnellement poser son attention sur le corps, la respiration, et accueillir ce qui se passe d'instant en instant en soi. Méditation assise guidée avec temps de silence.

S'inscrire par mail pour participer à ces cours.
christianebeauge@gmail.com
tous les mardi soir de 20h30 à 21h30
Tarifs : 12.00 pour un cours / 40.00 pour 4 cours.

Contacter Christiane Beaugé, sophrologue et relaxologue, enseignante MBSR Méditation Pleine Conscience.