Méditation pleine conscience : cours 1h : samedi 11h - 75002

Détails de l'évènement

Méditation pleine conscience : cours 1h : samedi 11h - 75002

Date : 3 Février 2018 de 11:00 à 12:00
Lieu : Paris 75002
Adresse : Espace Beauregard
Ville : 75002 Paris
Site web ou plan : http://www.pleineconscience75…
Département : 75
Organisé par : Christiane Beaugé
Modification : 21 nov. 2017

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Description de l'évènement

75002 - Samedi 11h-12h : MEDITATION PLEINE CONSCIENCE. Cours HEBDO "En assise - 1h"

Une heure pour découvrir, apprendre, s'entraîner, soutenir sa pratique et vivre l'expérience de la Méditation Pleine Conscience : intentionnellement poser son attention sur le corps, la respiration, et accueillir ce qui se passe d'instant en instant en soi. Méditation assise guidée avec temps de silence.

S'inscrire par mail pour participer à ces cours.
espacebeauregard75@yahoo.fr

Paris 75002
Samedi 11h-12h
Tarifs : 13.00 Unité / 44.00 pour 4 cours.

Contacter Christiane Beaugé, sophrologue et relaxologue, enseignante MBSR Méditation Pleine Conscience.

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