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Cours hebdo de sophrologie 1H mercredi midi et vendredi soir
Détails de l'évènement
Date : 14 Janvier 2021 de 12:30 à 13:30
Lieu : Paris 75002
Adresse : Espace Beauregard
Ville : 75002 Paris
Site web ou plan : http://www.espace-beauregard7…
Département : 75
Organisé par : Christiane Beaugé
Modification : 8 janv. 2021
Description de l'évènement
Cours HEBDOMADAIRE 1H
de SOPHROLOGIE
MERCREDI -- 12h30
VENDREDI --- 18h
à distance avec Zoom
Un cours 1H HEBDO de Sophrologie :
Pour apprendre à mieux gérer le stress : avec les exercices de relaxations dynamiques (corps en mouvements debout) ; les exercices de respiration consciente (assis sur une chaise) et des exercices de visualisations guidées.
Cadre agréable. Petits groupes.
Ecoute, respect et attention portée à chacun(e).
S'inscrire par mail pour participer à ces à distance avec Zoom
Tarif : 12€
C'est BENOIT CHOPIN, sophrologue qui transmet ces cours de sophrologie.
Cours organisés par l'association : www.espace-beauregard75.com
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