Cours HEBDOMADAIRE 1H

de SOPHROLOGIE

LUNDI -- 12h30 et -- 18h
MARDI -- 12h30
MERCREDI -- 12h30
dans le 75002

Un cours 1H HEBDO de Sophrologie :
trois midi / semaine et le soir
Pour apprendre à mieux gérer le stress : avec les exercices de relaxations dynamiques (corps en mouvements debout) ; les exercices de respiration consciente (assis sur une chaise) et des exercices de visualisations guidées. 

Cadre agréable. Petits groupes.
Ecoute, respect et attention portée à chacun(e).

Modalités :
S'inscrire par mail pour participer à ces cours dans le 75002 : espacebeauregard75@yahoo.fr

Tarifs : le midi 12€ - le soir 14€ (réduit 12€)

Contacter l'association - par mail - qui organise ces cours.

C'est BENOIT CHOPIN, sophrologue praticien qui transmet ces cours de sophrologie.