Cours découverte programme MBSR : réduction du stress par la pleine conscience

Détails de l'évènement

Cours découverte programme MBSR : réduction du stress par la pleine conscience

Date : 16 Septembre 2020 de 19:00 à 20:30
Lieu : Paris 75002
Adresse : Espace Beauregard
Ville : Paris 75002
Site web ou plan : http://www.pleineconscience75…
Département : 75
Organisé par : Christiane Beaugé
Modification : 8 août

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Description de l'évènement


COURS DECOUVERTE MBSR - 1H30

Pratiques méditatives diversifiées

du MBSR
(assise, marche, mouvements méditatifs) 

et présentation des programme MBSR
en 8 semaines
qui se dérouleront

du 18 sept au 13 nov : VENDREDI 14h-16h30

du 30 sept au 2 déc : MERCREDI 19h-21h30

du 15 oct au 10 déc : JEUDI 19h-21h30

Ce programme est une possibilité de développer une nouvelle manière d'être en relation avec le STRESS et de pratiquer de manière INTENSIVE la MEDITATION dans l'état d'esprit de la PLEINE CONSCIENCE

Tarif du cours découverte 1h30 : 17€

Pour ce cours découverte et/ ou pour s'informer de ce programme :                  
INSCRIPTION OBLIGATOIRE par mail svp : espacebeauregard75@yahoo.fr

Christiane Beaugé, enseignante du programme MBSR - Sophrologue-Relaxologue


Détails sur le site : www.pleineconscience75.com

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