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Cours découverte programme MBSR : réduction du stress par la pleine conscience
Détails de l'évènement
Date : 18 décembre 2019 de 19:00 à 20:30
Lieu : Paris 75002
Adresse : Espace Beauregard
Ville : Paris 75002
Site web ou plan : http://www.pleineconscience75…
Département : 75
Organisé par : Christiane Beaugé
Modification : 19 nov. 2019
Description de l'évènement
COURS DECOUVERTE MBSR - 1H30
Pratiques méditatives diversifiées
75002
1H30 de pratiques méditatives MBSR
de Méditation Pleine Conscience
(assise, marche, mouvements méditatifs)
et présentation des programmes en 8 semaines
qui se dérouleront du
24 JANVIER - 20 MARS
(8 vendredi de 14h-16h30 et 1 dimanche de 10h-17h).
5 FEVRIER - 1er AVRIL
(8 mercredi de 19h-21h30 et 1 dimanche de 10h-17h).
Ce programme est une possibilité de développer une nouvelle manière d'être en relation avec le STRESS et de pratiquer de manière INTENSIVE la MEDITATION dans l'état d'esprit de la PLEINE CONSCIENCE
Tarif du cours découverte : 17€
Pour ce cours découverte et/ ou pour s'informer de ce programme :
INSCRIPTION OBLIGATOIRE par mail svp : espacebeauregard75@yahoo.fr
Christiane Beaugé, enseignante du programme MBSR - Sophrologue-Relaxologue
Détails sur le site : www.pleineconscience75.com
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