VENDREDI 11 NOVEMBRE
à Paris 75002 se déroule une
JOURNEE DECOUVERTE
de la MEDITATION PLEINE CONSCIENCE
cours à 10H30 et à 15H
Inscrivez-vous selon votre disponibilité et choix
en suivant les indications suivantes :
10h30- 11h30 : Méditation pleine Conscience : Cours 1h: en posture assise uniquement (coussin ou chaise)
15h- 16h30 : Méditation pleine Conscience : Cours 1h30 : en posture assise, mouvement méditatif assis, posture debout
Tarifs : le cours d'1h : 12€ - le cours d'1h30 : 15€ .
Aucun niveau requis.
S'inscrire par mail pour participer à un de ces cours dans le 75002 : espacebeauregard75@yahoo.fr
Contacter Christiane Beaugé, sophrologue et relaxologue, enseignante MBSR Méditation Pleine Conscience.
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