Un nouveau groupe s'ouvre à Mouans-sartoux/Mougins
Biodanza veut dire "danse de la vie"
Venez donc danser la Joie, danser la Vie!
Sans chorégraphie, ni performance, il n'est pas nécessaire de savoir danser, ni d'avoir une condition physique particulière.
Danse créative et expressive, la Biodanza c'est danser « ici et maintenant » comme on le sent, grâce aux propositions faites. C’est dans l’instant que surgit notre danse intérieure.
Par l'utilisation combinée du mouvement spontané, de la musique et des situations de groupe, la Biodanza s’appuie sur une méthodologie précise et progressive qui favorise l’expression de toutes nos potentialités et stimule notre joie de vivre.
Les musiques de tous styles (latino, rock, jazz, africaine, classique…) et les exercices sont soigneusement étudiés en fonction des effets positifs qu’ils induisent sur notre humeur et sur notre organisme. Il y a des danses actives et des danses lentes harmonisantes, certaines sont à plusieurs, d'autres individuelles.
Au sein d’un groupe bienveillant, la Biodanza® permet de retrouver notre mouvement naturel, qui naît du plaisir de bouger, du ressenti et de l’expression des émotions agréables générées par la musique.
Ainsi, la Biodanza est bénéfique pour le corps et l’esprit, elle aide à renforcer notre état de santé et à réveiller notre vitalité. C'est un processus qui offre une stimulation continuelle à se mouvoir avec joie, à entrer en relation avec les autres, libérer les tensions, à s’exprimer, à sentir ses propres rythmes naturels, à accéder à une détente profonde, à avoir de la confiance et de l’estime de soi et la conscience de sa propre identité. Bref, elle nous invite à mettre plus de joie et de plaisir, plus de VIE dans nos vies.
Venez donc découvrir la Biodanza !
Séance découverte offerte
Adresse :
Maison II (entre Picard et Lidl de Mouans-Sartoux-parking au grand Casino)-
12 Allée de Beausoleil 06250 Mougins
Je vous invite à prendre des vêtements souples ainsi qu'une bouteille d'eau. Merci d'être ponctuel.
Merci de me contacter au préalable. Mylène au 06 31 30 11 87
Donnez votre réponse à l'évènement "Bouger, danser, s'exprimer, s'amuser" pour ajouter des commentaires !
Rejoindre épanews (c'est gratuit)