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Balade sur la Sainte Baume et découverte du qi gong

Détails de l'évènement

Date : 30 Avril 2017 de 10:30 à 17:00
Lieu : Plan D'Aups (Massif de la Sainte Baume)
Adresse : Hostellerie du Plan d'Aups 2200, CD 80 Route de Nans -
Ville : 83640 Plan d'Aups
Contact : 06-87-69-49-68
Département : 83
Organisé par : Jean-Yves
Modification : 28 avr. 2017

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Description de l'évènement

Sortie gratuite :

Je propose...

* 20 minutes de Qi Gong (Il s'agit d'une gymnastique d'origine chinoise dont les mouvements lents associés à la respiration et à l'attention ont pour effet d'amener une profonde relaxation et de rétablir le contact avec les énergies)

* Marche (1 heure environ en marchant tranquillement) jusqu'au Saint Pilon.

* Pique nique sorti du sac...

* Puis retour en passant par la grotte où a vécu Sainte Marie Madeleine.

* Prévoir de bonnes chaussures (chaussures de marche de préférence).

* Prévoir aussi de l'eau... A noter qu'il sera possible de remplir les gourdes à mi-chemin.

Chacun est responsable de lui-même et des enfants qui l'accompagnent.

La sortie sera annulée le matin vers 8 heures en cas de mauvaise météo (penser à regarder cette annonce avant de partir)

Au plaisir de vous rencontrer

Commentaires

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Commentaire de Jean-Yves le 28 Avril 2017 à 8:17: Bonjour Francis, eh bien ce sera pour une autre fois

Commentaire de Jean-Yves le 22 Avril 2017 à 3:35: C'est fait merci beaucoup, bonne journée

Commentaire de épanews le 22 Avril 2017 à 3:05

Merci pour cette proposition. Pourriez-vous préciser le tarif dans le descriptif de l'évènement s'il vous plaît ?
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