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Jean-Yves
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Informations sur le profil
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- Principaux thèmes d’intérêt
- Communication, Écriture, Ésotérisme, États modifiés de conscience, Massage, Médecines douces, Méditation, Nourritures saines, Psychologie, Relaxation
- J’ai des connaissances dans les domaines suivants
- Ayurvéda, Diététique, Écriture, Méditation, Naturopathie, Phytothérapie, Qi-Gong, Réflexologie, Reiki, Relaxation, Yoga
- Mes principaux loisirs et engagements
- Ciné, Conférences, Expositions et Musés, Jardinage, Randonnée, Commerce équitable, Développement durable, Écologie, Nourritures saines, Systèmes d'échanges locaux
- Langues parlées
- Français
- Je me présente
- Je suis praticien Reiki, réflexologue et je viens de terminer une formation de naturopathe. Je suis intéressé par tout ce qui peut favoriser l'épanouissement de soi (yoga, qi gong, réflexologie...) et par tout se rapporte à la santé, à l'écologie et aux relations humaines.
- Mon site web ou mon blog
- http://www.naturopathie-reflexologie-la-sainte-baume.com/
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Voici des informations complémentaires pour l’atelier de dimanche
Attention pas de repas cette foi-ci merci d'arriver a partir de 13h30
Pour la partie Sauna, il s’agit d’un appareil traditionnel en bois fonctionnant avec les pierres chaudes, pour 5 à 8 personnes maxi avec une température de transpiration entre 72 et 75 degrés (déconseillez aux opérés du cœur).
Pour la partie massage, début vers 15H30 c’est fonction de la fin de sauna. Il n’est pas nécessaire de connaître une technique particulière à mettre en œuvre, simplement on se pose en prenant un temps pour soi tout en respectant l’autre. L’huile utilisée est de qualité et un appareil est à disposition pour la chauffer. Ou si vous désirez essayer le talc qui donne des sensations différentes de l’huile à voir sur place avec les autres participants.
La tenue : un paréo pour le sauna et un maillot de bain ou slip pour le massage (pas de string) possibilité pour les dames de n’avoir qu’un bas de maillot. La nudité est possible dans le massage conditions à voir sur place avec les autres participants.
Vêtements et accessoires : petite serviette pour vous s’asseoir dans le sauna et un paréo
1 serviette de bain pour vous sécher après la douche
1 serviette de bain en 1,80 m ou 2 serviettes en 90 cm
Prévoir un sac plastique pour ramener les serviettes trempées
Éventuellement un gant de massage, hammam ou autre
Divers : Les boissons, bougies, encens, coussins, tables de massage et couvertures seront fournis par l’association.
Déroulement : arrivée 14h00 au plus tard si vous ne participez pas au repas. Sauna jusque vers 15h15, repos de 30 minutes environ, Pour ceux qui ne font que la partie massage merci d’arriver vers 15h30 et d’aller directement à la salle de bain vous changer et prendre une douche pour vous mettre dans l’ambiance de l’atelier en vous faisant discret puis massage avec, à la fin, un temps de paroles pour exprimer ce que l’on a vécu tout au long de cet atelier et un tirage de cartes pour ceux qui ont le temps. Fin de l’atelier 18H00/18H30. Adresse : 20 rue de la Martinique quartier pont de bois 83200 Toulon phone 06 61 91 28 00