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SUMMARY:Balade sur la Sainte Baume et découverte du qi gong
DESCRIPTION:Sortie gratuite :\nJe propose...\n* 20 minutes de Qi Gong 
 (Il s'agit d'une gymnastique d'origine chinoise dont les mouvements le
 nts associés à la respiration et à l'attention ont pour effet d'am
 ener une profonde relaxation et de rétablir le contact avec les éner
 gies)  \n* Marche (1 heure environ en marchant tranquillement) jusqu
 'au Saint Pilon.  \n* Pique nique sorti du sac...\n* Puis retour en 
 passant par la grotte où a vécu Sainte Marie Madeleine. \n* Prévoi
 r de bonnes chaussures (chaussures de marche de préférence). \n* 
 Prévoir aussi de l'eau... A noter qu'il sera possible de remplir les 
 gourdes à mi-chemin.\nChacun est responsable de lui-même et des enfa
 nts qui l'accompagnent.\nLa sortie sera annulée le matin vers 8 heur
 es en cas de mauvaise météo (penser à regarder cette annonce avant
  de partir)\nAu plaisir de vous rencontrer\n\nPour plus d'information,
  aller sur https://epanews.fr/events/balade-sur-la-sainte-baume-et-d-c
 ouverte-du-qi-gong
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CATEGORIES:83
LOCATION:Plan D'Aups (Massif de la Sainte Baume)
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CONTACT:06-87-69-49-68
ORGANIZER;CN=Jean-Yves:https://epanews.fr/profile/JeanYves46
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