avec Maria Bjulemar

Introduction de la Nia Technique®. Présentation de la Joie du Mouvement, l'essence du Nia et les 9 techniques corporelles, dont le Nia s'inspire : le tai chi, l'aïkido, le taekwondo, la danse jazz, moderne et d'Isadora Duncan, l'enseignement de Moshé Feldenkrais, la technique Alexander et le yoga. 9 énergies de mouvements. Cet atelier permettra de plonger dans tous ces univers et se connecter à son propre mouvement, à son propre élan.
« C’est tonique, ludique…et l’effet relaxant est garanti ! »

Tarifs: 28€ possibilité de venir en famille avec picnic, activités pour enfants