En connexion étroite avec son corps et ses émotions -stimulée dans un premier temps par le mouvement dansé-, nous effectuons un tirage d'une ou plusieurs cartes, en individuel ou en groupe, pour faire appel à la "synchronicité" et enrichir ainsi la connaissance de soi. Les résonances de la carte inspirent danses libres, partages, créativité…
Nous consacrerons également, une deuxième partie de l'Atelier à une initiation à la pratique du Mouvement Authentique,
Le mouvement authentique (Mary Whitehouse) est une discipline qui, encadrée dans un espace de silence et d’écoute, permet à ce qui surgit à l'intérieur de nous de se manifester dans le corps, prenant ainsi une forme concrète.
"Dans sa forme la plus simple, une personne bouge avec les yeux fermés en dirigeant son attention vers l'intérieur. À l'écoute des impulsions qui la traversent, elle bouge et se laisse bouger, tout en observant sa part de choix dans le développement du mouvement. Une autre personne l'observe ; ce témoin renouvelle son intention d'être présent à ce qui émerge chez l'autre, tout en cultivant une présence bienveillante. Le témoin ne cherche pas à analyser ou interpréter les mouvements de l'autre, mais observe plutôt sa propre expérience, la manière dont ses sensations, son imaginaire, ses ressentis évoluent grâce à la relation." (Wikipedia)
Dernière date de la saison : le 17 mai

Inscriptions obligatoires par mail
Toutes les infos sur : https://www.cuerpo-conciencia-corazon.com/atelier-corps-vivant