Connaissez-vous votre corps ? savez-vous qu'il est intelligent ? qu'il a de la mémoire ? qu'il recèle de formidables potentiels ?
Au cours de cette séance vous apprenez à affiner votre ressenti corporel , à découvrir votre corps au cours d'un voyage extraordinaire, avec votre respiration comme alliée. Par des mouvements simples, étonnants, originaux et subtils, à la portée de tous, sans objectif particulier si ce n'est celui d'être bien dans son corps. Pour retrouver la joie, l'optimisme, et l'envie d'aller de l'avant ! Pour ceux qui pratiquent l'Antigymnastique pour la première fois, un entretien téléphonique est souhaitable. 

La séance se déroule dans un espace cocon, sur une moquette en laine vierge, pieds nus. 

Pause thé...

60€ les 3 heures ; tarifs dégressifs possible pour participation à plusieurs ateliers