Bonjour,
Je vous propose 2 périodes de jeûne de 5 jours en résidence cet été dans un chalet situé à Saint léger les Mélèzes (05260) [à 2h30 de Marseille et 2h50 de Toulon]. Le prix va de 200 à 400 € par personne selon la chambre retenue (400 à 600 € pour un couple).

Les dates des séjours :

- du samedi 30 juin midi au samedi 7 juillet midi

- du samedi 25 août midi au samedi 1 septembre midi

J'attends d'avoir un minimum de 4 inscrits pour valider la location du chalet. Nous serons au maximum 9, peut-être 10 ou 11 selon le désir d'arrangement des participants.

Cette proposition s'adresse aux personnes qui ne souffrent d'aucune pathologie lourde car il n'y aura pas de suivi médical. En cas de doute n'hésitez pas à me contacter.

Ce tarif inclut l'hébergement ainsi que les conseils nécessaires pour suivre ce jeûne, un atelier sur la naturopathie et l'alimentation (que j'animerai durant la première ou deuxième soirée), la nourriture (bio) nécessaire à la reprise alimentaire qui se fera le jeudi soir, des séances de qi gong tous les jours si vous le désirez, un bol de bouillon de légumes chaque soir préparé avec des légumes bio (si désir), des tisanes bio à disposition.

Activités possibles : balades autour du chalet, jeux, voir des reportages ou des films à la TV, lectures, méditations.

Vous pourrez aussi bénéficier, si vous le souhaitez, d'une séance de réflexologie plantaire au prix préférentiel de 30€ .

Les bienfaits du jeûne sur la santé ne sont plus à démontrer, et on dit couramment que si un médicament devait donner des résultats aussi bénéfiques, sans nul doute celui qui le commercialiserait ferait fortune.

Pour un jeûne de 5 jours, il faut compter 5 jours de préparation (J-5 on supprime les excitants, le tabac (si on peut) et l'alcool. J-3 on supprime en plus les protéines animales). Puis, en fin de jeûne il faut compter 5 jours de reprise alimentaire dont 1 jour se passera au chalet.

Jeûner n'est pas très difficile lorsque nous sommes dans un contexte de groupe et au bout de quelques heures on ne ressent même plus la faim. Ce séjour est l'opportunité de laisser à notre corps la possibilité de se reposer et de se ressourcer. Aussi, c'est bien d'essayer de faire en sorte d'avoir, durant cette semaine, le minimum de contrainte, professionnelle ou autre. C'est très important.

A noter aussi que les animaux ne sont pas autorisés.

Je vous donnerai de plus amples détails si vous souhaitez vous inscrire.

Pour toute inscription, merci de m'envoyer un mail à janhive@gmail.com en indiquant votre adresse, les dates du séjour souhaité ainsi que la chambre qui vous intéresse. Je vous enverrai alors un contrat ainsi qu'une décharge de responsabilité que je vous demanderai de me retourner signés accompagnés du réglement de la moitié du prix du séjour. Pour davantage de précisions, n'hésitez pas à me contacter.

Covoiturage possible à partir de Nans les Pins (83860).